Efteråret er lavsæon for tre mænd, der træner til Ironman Hawaii - de træner kun 20-30 timer om ugen

Hele tre jernmænd fra Hjørring er udtaget til Ironman Hawaii 2012. Noget af en præstation, når der normalt er fem-seks stykker med fra hele Danmark. 50.000 triatleter kæmper hvert år om en plads ved konkurrencen på Hawaii, hvor der ialt er 1800 deltagere.

Der er cirka syv år mellem hver af de tre deltagere, så deres udgangspunkt er noget forskellige. De har alle deres udspring i løbeklubben Dromos i Hjørring, og de træner sammen jævnligt.

De tre er Thomas Mortensen, 38 år, Rasmus Thomsen, 30 år, og Gregers Rye Christensen, 23 år.

- Man skal have vilje og selvdisciplin til det her. Der er ingen træner, så det er op til en selv, så for mig er det helt luksuriøst, at vi er tre her i Hjørring, der kan holde hinanden oppe. Det er i hvert fald min motivation, at hvis ikke jeg træner, så bliver de andre bedre, siger Rasmus, der bor i Hjørring og arbejder som salgschef på en virksomhed i Vogn. Han er gift og har to små børn på et og fire år. Rasmus har dyrket triatlon intensivt i to år.

Det begyndte så småt i 2009, da vægten havde sneget sig op på 95 kilo. Det bestemte han sig for at gøre noget ved gennem løb - han tabte sig og løbet udviklede sig.

Når Rasmus siger det kræver vilje, forstår man, når han fortæller, at hans hverdage starter klokken 04.30.

- Så er jeg klar til at træne klokken fem. Om aftenen kan jeg træne igen et par timer, når børnene er puttet i seng, forklarer Rasmus, der skal i gang med at cykle til arbejde. I lange perioder cyklede han frem og tilbage til arbejde i Skagen på cykel.

Idræt på universitetet

Gregers stammer fra Tornby og bor i dag i Aalborg med sin kæreste. Han studerer idræt på Aalborg Universitet og har modsat de andre ingen børn.

- Jeg træner ofte efter 12 om aftenen og så træner jeg med de andre to, når jeg er hjemme i weekenden. Ofte fem timer begge dage. Lige nu er det ikke så intensivt, for vi er i vores trænings efterår, siger Gregers, der har som mål at blive nummer ét i sin aldersgruppe.

Thomas har allerede været med til Ironman Hawaii tilbage i 1993. Dengang var han den yngst kvalificerede nogensinde og sluttede på en 5. plads i sin aldersgruppe. Dem er der 13 af ved stævnet. Denne gang vil han være nummer et i sin aldersgruppe.

Thomas er naturligt nok den erfarne, som de to andre har stor gavn af i træningen. Til daglig er han lærer på Nordjyllands Idrætshøjskole og kan på den måde snige lidt ekstra træning ind, når der undervises i for eksempel spinning. Der er nemlig brug for alle døgnets timer, når man også skal passe en løbeskole i firmaet Targit - og en familie med fire døtre.

- Vi har heldigvis indrettet vores liv sådan, at enten min kone eller jeg er hjemme hos børnene. De kommer ikke i institution, før de skal i børnehaveklasse, fortæller Thomas.

De tre jernmænd siger, at de spiser det, de har lyst til. Hverken Rasmus eller Thomas nyder alkohol, mens Gregers skejer totalt ud og smager alkohol to gange om året. De understreger, at de ikke lever af salat og broccoli.

- Vi skal have masser af energi, men man mærker hurtigt på cyklen, hvis ikke det er den rigtige slags, siger Rasmus.

SymmeTri-net-værket

Når der er hele tre udtaget til Hawaii Ironman fra Hjørring, så hænger det måske sammen med, at der her findes et særligt netværk, hvor deltagerne udveksler erfaringer og giver hinanden gode råd. Det hedder SymmeTri og blev dannet forud for Challenge Copenhagen 2010. Derfor har de tre jernmænd også taget navnet SymmeTri Hawaii Team 2012. De har allerede flere sponsorer, men vil gerne have flere.

Print artikel

Visninger: 80