Tilbud på NORDJYSKE Stiftstidende e-avis

Tilbud på NORDJYSKE Stiftstidende e-avis

Kig ind og kom i form

Kig ind og kom i form

.
.
.
.
3
Billeder

AF: Jane Bünemann jane.buenemann@nordjyske.dk

.

Huden skal også på slankekur

.

Marianne Aakjær har oplevet, hvor vigtigt det er at motionere i forbindelse med et stort vægttab.

E-mail Print
.
Når overvægtige får lavet en gastric bypass, er det supervigtigt for den overvægtige at være aktiv, så huden følger med vægttabet. Det er den erfaring 52-årige Marianne Aakjær fra Bjergby har gjort sig.
- Jeg kender mange opererede, som bare sidder hjemme i sofaen og venter på at tabe sig. Det gør de også, men man ved ikke, hvordan det kommer til at se ud. Jeg har altid været bange for, om betrækket nu også følger med, siger Marianne Aakjær.
Hun har virkelig tabt sig. 54 kilo er det blevet til på halvandet år:
- Jeg havde som så mange andre forsøgt at tabe mig i årevis. Jeg prøvede alt muligt, men det var svært, fordi jeg ikke kunne motionere på grund af dårlige knæ, der er ødelagt efter for meget sport i min ungdom. Så i 2010 blev jeg opereret. Først fandt jeg en læge, der kunne give mig to nye knæ, og så fik jeg en gastric bypass, hvor mavesækken blev reduceret voldsomt, så jeg ikke kan spise så meget. Dét hjalp, siger Marianne Aakjær.
Hun har nydt, at hun efter syv år kan gå igen. Hun laver masser af styrketræning, cykling, vandgymnastik og går lange ture med sine hunde.
- Jeg har kunnet genoptage min kursusvirksomhed som hundetræner og adfærdskonsulent, og det er så dejligt, siger Marianne Aakjær.
Hun var fra starten af sit vægttab meget opmærksom på huden.
- Huden er kroppens største organ, og det er voldsomt for huden, når man taber sig så meget. Mange er nødt til at blive opereret, men det ville jeg ikke, så derfor har jeg dyrket motion og gået til Bailine. Men så var der det med ansigtet, siger Marianne Aakjær.
Hun fortæller, at hun så en lille notits på hjemmesiden hos akupunktørerne Birte Stephansen og Anne Marie Nørgaard.
Birte Stephansen forklarer:
- Det er en maskine, som kan give mikrostrøm på to frekvenser. Det får blodet til at cirkulere bedre og muskulaturen trækker sig sammen og linjerne bliver mindre markerede.
- Jeg synes, at jeg kan mærke, at det hjælper. Jeg ved godt, at mænd anbefaler piskefløde til at udrette linjer, men det er et skidt råd. Jeg vil hellere anbefale det her, siger Marianne Aakjær.
Hun har selv planer om at tabe sig syv-otte kilo mere.
- Det skal ske stille og roligt. Psyken skal - ligesom huden - også kunne følge med.
De to kvinder fra Akupunkturklinikken viser det særlige Ultimate Facial Toning System frem ved et arrangement hos Erling Christensen i Hørmested 5. februar.
.
    .
    .
    .
    Denne artikel kan ikke kommenteres.
    .
    .
    .
    .
    .RelatedStories.cshtml
    mest læste - Mariagerfjord
    .
    .
    .
    .

    Forsiden lige nu

    .
    .