EMNER

Av, det er jul

HØJTID:Julen er den højtid hvor flest familier oplever skænderier, vold og problemer. Høje forventninger gør julen til en skuffelse, der næsten ikke er til at bære. Nisser, gran, gaver og steg, nu skal der julehygges. Forventningerne til julens familieidyl vender tilbage hver december, men for mange bliver juledagene også en årlig skuffelse. Skænderier, svigt og brudte løfter ødelægger juledrømmene, illusionerne og mange falder i løbet af december og lige efter julen ned i et mentalt sort hul. Mange håber i december, at alt skal blive godt i familien i juletiden: ”Hvis bare jeg er sød og gør det godt nok, skal familien nok blive forenet og julen blive hyggelig. I år skal vi altså have det rart!” Men mange bliver skuffede og reaktionen kan blandt andet ses på psykiatriske afdelinger og salget af nervemedicin, som har sin højsæson i januar. Vi er så stressede i hverdagen, at vi synes at der i julen skal kompenseres for hele året og der må ikke siges et ondt ord. I julen skal fortidens konflikter og brudte løfter være glemt og alt skal blive godt. Men misforståelserne, bebrejdelserne og konflikterne simrer lige under overfladen. Så selv om højtiden er kørt op, alt er perfekt fra julesteg over lysene på træet til gaverne under det, så går det galt. Pludselig kører skænderierne op og på grund af at der er gjort så meget ud af aftenen virker det endnu voldsommere end ellers. Og så kommer nedturen. Mange synker ned i depression og bebrejder sig selv: ”Jeg er en fiasko, jeg ødelægger alting og mit liv fungerer ikke”. En af faldgruberne er at man efterhånden får ondt i maven ved tanken om jul og på den måde allerede er ”sart”, hvis noget går galt. Det betyder at uanset hvor meget man anstrenger sig næste jul, forventer man at det går galt – og går næsten i stykker når man får ret. Som regel er der alkohol i juledagene og det gør det ikke bedre, fordi alkohol gør os mere tilbøjelige til at sige noget vi ellers ikke ville have sagt og reagere kraftigere end ellers. I en familie, hvor der hos medlemmerne i forvejen er for store forventninger udenpå og for lave indeni, er brugen af alkohol med til at skabe konflikterne og blæse dem større end de ville være i hverdagen.