Bag en supersund kage – med glasur

Kager og desserter behøver ikke at være usunde – tværtimod

Fødevarer 1. maj 2014 10:30 - Opdateret 5. maj 2014 15:19

Når man motionerer og også gerne vil holde den slanke linje, får mange dårlig samvittighed, når de går amok til eftermiddagskaffen og skovler kage ind. Men det behøver man faktisk ikke at få, for man kan let lave kager og desserter uden sukker og med kun lidt fedt. Faktisk kan kager lavet på denne måde være perfekte efter træning.

I denne udgave af 24 i bevægelse præsenterer vi tre nemme kager, der både kan tilfredsstille den søde tand og hjælpe kroppen med at opbygge muskelmasse efter motion. Vi ser også på, hvordan man skal afvikle sine skridt under løb og viser vej gennem junglen, når vi ser på valg af kompas til orienteringsløb.

chat_bubble Kommentarer keyboard_arrow_down

Log ind for at kommentere.
Henter artikler...
Nyheder udvalgt til dig
Henter artikler...

Nordjyske Plus

Henter artikler...