- Jeg kører jo 90.000 kilometer om året i bil, så det er nemt lige at køre ind forbi en tankstation og falde i junkfælden, når sulten melder sig. Men jeg forsøger da at huske madpakken, siger Morten Kaas Mikkelborg, der netop har taget imod den ultimative udfordring, da en af arrangørerne henvendte sig og spurgte, om han ville deltage.

- Jeg har set Morten svømme, og han har en utrolig viljestyrke, siger Lars Faber fra SBR-Sport, der næste år arrangerer Ocean/Lava, et triatlon-løb i Aalborg på ironman-distancen.

En kamp med badevægten

Morten Kaas Mikkelborg har nu 13 måneder til at komme i form for at kunne gennemføre en af de hårdeste konkurrencer, man kan konkurrere i.

Men hans modstand er ikke bare de 3,8 kilometer svømning, 180 kilometer cykling og 42,195 kilometer løb. Morten Kaas Mikkelborg vejer for meget.

- Jeg vejer 134 kilo, og for mig vil det være en kæmpe sejr at gennemføre og oveni at få en stærkere og ikke mindst sundere krop. Så jeg håber helt sikkert at komme ud af det med et stort vægttab og en stærkere krop. Det giver mig muligheden for at udfordre mig selv, og så får jeg også lidt af spændingen tilbage ved at konkurrere igen, selv om det er med mig selv, siger Morten Kaas Mikkelborg, der i sine unge dage svømmede til konkurrencer for Terndrup Svømmeklub SMUT.

Men nu er det en helt anden krop, der skal trænes op, og derfor har han blandt andet været hos lægen.

- Han sagde, det var en god ide at lave en ironman, så nu er der ingen undskyldninger for ikke at gøre det. Det løb er kørt, griner Morten Kaas Mikkelborg.

Og han skal regne med et vægttab. Et meget stort et, vurderer hans trænerteam.

- Inden for de første fire måneder vil han tabe de første 15-20 kilo. De to første måneder vil være meget svære for ham, da han skal til at ændre hele sin livsstil og lægge sine dårlige vaner fra sig. Og på grund af vores hjælp med kostvejledning bliver det netop i kombination med den ugentlige træning, det rigtige og varige grundlag for dette vægttab, bliver lagt, siger Mona Faber fra SBR-SPORT.

Hun forventer også, at Morten Kaas Mikkelborg mentalt vil mærke en forandring.

- Med hensyn til det psykiske vil han føle, at han får meget større overskud og energi, da et stort vægttab jo giver stort velvære og tilfredshed, da fysik og psyke unægtelig hænger sammen, siger Mona Faber.

Støtte fra hjemmefronten

Men der er også andet, der skal hænge sammen, for at Morten Kaas Mikkelborg kan få smidt de overflødige kilo. Hjemmefronten skal være indforstået med hans livsstilsændring, og det er hustru og fire børn klar til.

- Jeg støtter ham 100 procent og og vil da også benytte mig af chancen til at spise sundere, siger Anja Mikkelborg.

- Min familie og venner synes selvfølgelig, det er spændende men også en hård udfordring, jeg giver mig selv, når jeg foruden kone og fire børn har en virksomhed, jeg skal passe. Men jeg er ikke i tvivl om, at de støtter mig, siger Morten Kaas Mikkelborg, der allerede har et heppekor klar, når han 2. juli næste år forhåbentlig løber over mållinjen til Ocean/ Lava.

Men først er der en stor mængde træning, der skal gennemføres.

- I starten skal han løftes op på niveau med de ni andre deltagere, vi har udvalgt til at få gratis træning. Men da han tidligere har været elitesvømmer og er vant til at træne utrolig meget, så har han et erfaringsgrundlag derfra, der kan hjælpe ham. Derfor er hans individuelle træningsprogram i starten lagt med størst vægt på cykling og løb, siger Lars Faber, der i første omgang har sendt Morten Kaas Mikkelborg afsted på løbeture af 20 minutters varighed og halvanden times cykelture.

Som selvstændig bliver det ikke svært at holde fast i den omfattende træningsplan, der kræver fem-seks træningspas om ugen.

- Jeg er selvstændig og har ManForce ApS, så jeg har mulighed for lidt selv at tilpasse min tid. Selvfølgelig får jeg travlt til tider, men jeg må jo få det til at passe ind. Det skal jeg kunne, siger Morten Kaas Mikkelborg.

Og lykkes det, så venter der Anja Mikkelborg og fire børn en noget lettere ægtemand og far om 13 måneder.

- Hvis Morten passer sit træningsprogram og kostplan tror vi på, at hans vægt, når han løber over målstregen, vil være 90 kilo. Så vi har tillid til, at han gennemfører, siger Mona og Lars Faber.

Fakta

Morten Kaas Mikkelborg

37 år

Bor i Gug

Gift med Anja

Har to børn og to delebørn, hjemmeboende

Selvstændig

Livretten er stegt flæsk med persillesauce

Dyrker motion i perioder

Vægt: 134 kilo

Højde: 185 centimeter