cykling i alperne

Sørg for at cyklen og du selv er i nogenlunde form - det gør det hele meget sjovere. Find nogle gode stigninger herhjemme og væn dig til at køre opad. Ha' små gear på cyklen. Snak med din cykelhandler - han kan finde den rigtige gearing, der passer til dig. En mountainbike kan selvfølgelig godt køre opad - den har de lave gear. Men knopdækkene er tunge at køre på - skift evt. dem ud med dæk uden det kraftige mønster. Så har du en cykel, der er et velegnet alternativ til racercyklen. Prop lommerne med frugt og energibarer. Det dræner kroppen at køre i bjergene. Sørg også for at holde væskebalancen ved lige. Skal du se en Tour de France-etape så planlæg, hvor du vil stå. Kom i god tid. Reklamekaravanen kommer en times tid før rytterne. Tipsbladet og TV 2 plejer at udgive Tour de France-magasiner med rutebeskrivelser, der udførligt fortæller, hvor og hvornår rytterne er et bestemt sted. Find helst en god stigning eller et bjerg. På lige landevej når du knap nok at blinke med øjnene, før feltet er forbi. Region Rejser i Skørping har mange års erfaring med at arrangere Tour de France-cykelture. Med på turen er der en kyndig cykelguide, han kan også reparere cyklen, hvis uheldet er ude.