Daglig motion

RADIO:Lidt er bedre end ingenting! Prøv at tænde for din DAB-radio på P5 kl. 8.30. Der er morgengymnastik hver dag i 10 minutter. Det er afvekslende øvelser til god musik. Nyt program hver dag. Det er Inge Gotved og Margit Riis Vestergaards program, der hedder "Krop og bevægelse". Hvis du ikke har en DAB-radio, kan du også høre programmet på en gammel radio med langbølgeprogram på 243 kHz. 10 minutter om dagen, der giver dig lyst til at bevæge dig endnu mere. Lidt kan blive til meget mere.