For dem føles tiden nemlig anderledes end for raske personer, viser en ny forskningsartikel, som bliver udgivet som bogkapitel i 2017:

- Patienter med angst, depression og livstruende sygdomme overvurderer tiden og føler, at den går langsommere. De er fanget i et uendeligt nu og kan ikke se fremad« fortalte hovedforfatteren til studiet, Marc Wittmann, på konferencen Celebrating Time i Nørrebrohallen i sidste uge, til videnskab.dk.

Han er ph.d. i psykologi og forsker i tid på Institut für Grenzgebiete der Psychologie und Psychohygiene på Freiburg Universität.

Dit indre ur kan afgøre, om du bliver syg

- Det er en interessant opdagelse«

Ph.d.-studerende Sofie Laage Christiansen arbejder på Transnational Neurophsychiatry Unit ved Aarhus Universitet og finder undersøgelsen »meget interessant.«

Hun forsker selv i klokkegener, som er de gener, der styrer vores fornemmelse for tid:

- Deprimerede har ingen tidsfornemmelse, så det giver meget god mening. De har kuk i klokkegenerne, som er de gener, der fortæller os, at vi skal stå op og gå i seng, siger hun til Videnskab.dk.

Du kan læse mere om Sofie Laage Christiansens forskning i Videnskab.dks artikel: Det ’indre ur’ er ude af trit hos deprimerede Tre tidsperspektiver

Opdagelsen er en videreførsel af en undersøgelse fra 2006, hvor Marc Wittmann og en række forskere fra München Universität og University of California San Diego konkluderede, at mennesker med angst og depression opfatter tiden anderledes end raske personer med høj livskvalitet.

Marc Wittmann beskriver tre forskellige aspekter af vores tidsopfattelse:

• Måden vi opfatter fortid, nutid og fremtid på.

• Vores fornemmelse for, hvor hurtigt tiden går.

• Vores evne til at vurdere tidsintervaller, dvs. hvor lang tid noget varer.

- Jeg har i mit nyeste studie kombineret de tre aspekter af tidsopfattelsen og min konklusion er, at fremtidsperspektivet for deprimerede og angstramte er kollapset. De er fuldstændigt nutidsorienterede og føler, at tiden går meget langsomt, forklarer han.

Depression kan skade hjernen

Vores forhold til tid handler om følelser.

Men hvordan kan man overhovedet måle, hvordan vi enkeltvis opfatter tid?

- Der er ingen enighed om, hvordan man måler tid gennem modeller i forskningen. Problemet er efter min mening, at man har glemt at tage sindstemningen i betragtning, fortæller Marc Wittmann.

Han forklarer, at vores opfattelse af tid er individuel og bundet til vores følelser:

- Tid er ikke opfattet udefra, men indefra. Vi er vores egne ure og skaber selv tiden. Jo bedre vi fornemmer vores egen tilstand emotionelt, des bedre fornemmer vi tiden.«

Marc Wittmanns mener, at hans forskning bør give anledning til nye metoder i behandlingen af psykisk syge:

- Det er vigtigt at tale med patienterne om, hvordan de kan forbedre deres livskvalitet, fordi den altså er relateret til tidsopfattelsen. På den måde kan de hjælpes til bedre at kunne se fremad, siger han.

Andre artikler på videnskab.dk Forskere afslører, hvordan dyr genskaber mistede lemmer