Selv om fløjen, der tidligere rummede Sund By, nu er indrettet med værelser, er der ikke senge til alle. Nogle af børnene må klare sig med en madras på gulvet.

Aktiv ferie er nøgleordet for mange af deltagerne, der kommer fra hele landet.

Pia Nybo fra Sorø er med for sjette gang, mens Tina Romose fra Hillerød er med for første gang.

- Vi elsker bare disse kurser, siger Pia Nybo, mens hun svinger en gummihammer for at styrke armene.

Hanna Rahbek fra Skovlunde, der i det daglige er gruppeleder i en bank, har været på jagt på internettet for at finde et sted med aktiv ferie.

- Vi faldt for Nordjyllands Idrætshøjskole, fortæller Hanna Rahbek, der er sammen med sin mand, Henrik Stampe, og børnene Sebastian på 13 år og Laura på fem år. Vi synes, at der skal ske noget i vores ferie. Vi vil gerne være aktive. Det satser vi på at være hvert år. Og børnene finder nye kammerater på deres egen alder.

Leder af familiekurset er Anders Mortensen, der er fast ansat som lærer på skolen, og normalt underviser i triatlon, ski, surfing og cykling.

Han har blandt andet holdt løbeskole for dem, der ønskede at gøre noget mere ud af at løbe. De har fået både teori og praksis. De fik også en del fif.

Dagene indledes med frivillig morgenmotion klokken 7, og der er forskellige foredrag for voksne, foruden at der er aktiviteter separat for de voksne og for børnene.

- Halvdelen af tiden er de voksne sammen, mens børnene laver noget andet, fortæller Anders Mortensen. Der er aktiviteter frem til ved 21-tiden. I aftes var der således mulighed for at prøve skolens svævebane. Torsdag er der familietur til Slettestrand, hvor en naturvejleder viser rundt. Der er også indlagt en aften med bål og hygge.

En del af aktiviteterne er decideret undervisning, og her er der besøg af blandt andet en familieterapeut.