Ernæring

En uge med motion og samvær

Sommerskolesucces for runde børn gentages i år

HIRTSHALS:Sund By havde i fjor succes med nyskabelsen at arrangere en uge for runde børn med masser af sjov motion, samvær og snak om sunde vaner. Derfor bliver "Krop og krudt" igen i år et sommerferietilbud til de 8 - 11 årige, der ikke til dagligt færdes i de lokale idrætsklubber. Men det kniber lidt med tilmeldingerne. - Er man lidt rund og måske tidligere har haft lnogle negative oplevelser med at dyrke sport i en klub, kan det godt være sin sag at melde sig til et sådant tilbud. Det er synd, for jeg er sikker på, at sidste års deltagere vil give mig ret i, at "Krop og krudt" er en uge fyldt med sjov motion, grin og samvær med jævnaldrende i nogenlunde samme situation. Sommerskolen "Krop og krudt" starter 23. juni og varer til 27. juni. De første fire dage foregår det om dagen fra morgen til hen på eftermiddagen, mens fredagens aktiviteter afvikles fra sidst på eftermiddagen til hen på aftenen. Her er forældre og søskende inviteret med, så hele familien kan lave sjov motion og tilberede og nyde mad sammen med deltagerne. Instruktørerne bliver i år fysioterapeut Louise Hosbond og lærerstuderende Lars Knudsen, og udgangspunktet for aktiviteterne er Ungdomsskolen Nordstjernen på Fabriksvej. Aktiviteterne er forskellige, men de foregår hovedsageligt udendørs. Med det omskiftelige danske sommervejr må deltagerne sørge for at have udetøj med til al slags vejr. Sidste år oplevede et dusin børn bl.a. at cykle, at ride, køre i go-karts og svede i Idrætscenterets klatrerum. En af dagene cyklede de til Tornby, hvor de slog lejr og vandrede gennem klitterne og fik sig en dukkert i Vesterhavet. - Formålet med ugen er at give børnene en uge, hvor de har det sjovt sammen, uden at de skal føle sig smadret af motionen. Men selvfølgelig håber vi, at ugen også vil give børnene lyst til at ændre på deres situation, siger sundhedsplejerske Susanne Nilsson. Hun fortæller, at der også i år bliver et vinterkursus for forældre og lidt runde børn. Kurset indeholder ugentlige lektioner med masser af sjov motion for børnene samt kost- og temaaftener for hele familien.