Sundhed

En uge med sjov motion og sund mad

11 mere eller mindre runde børn lærte en sundere livsstil

LØKKEN-VRÅ:Det var ikke de tykkeste børn i kommunen, men såvist nogle af de gladeste, der deltog i Sund By's sommerskole "Krop og krudt" for runde børn i sidste uge. 11 børn i alderen 8 til 12 år mødtes til "Krop og krudt" for at lave sjov motion og lære noget om sunde kostvaner. - Der gik ikke en time, før de gik i spænd. Det har været en fantastisk gruppe. Børnene har simpelt hen været så glade og positive, og de har kastet sig ud i alle de udfordringer, vi har givet dem, fortæller fysioterapeut LineTopholm, der ledede sommerskolen. Madpakken Deltagerne har dyrket alle mulige former for motion og snakket lidt om, hvor vigtigt det er at have noget ordentligt med i madpakken. - Mange børn i dag har vitterligt en hel pakke danone med i madpakken. Eller kindersnitter eller franskbrød, fordi de ikke gider spise rugbrød, bemærker Line Topholm kritisk. Det har været nemt for børnene at snakke med Line Topholm, for hun er heller ikke selv åleslank, og da hun gik i skole, var hun også den runde pige i klassen. Det har givet nogle gode samtaler, også om, hvornår man er for tyk, og hvornår man bare føler sig for tyk. - Vi skal jo også have lært de her børn ikke at begynde at sulte sig for at leve op til modeverdenens normer. Vi oplever i dag, at børn helt ned til 2. og 3. klasse begynder at snakke om at de er for tykke, siger Line Topholm. Forældre-støtte Sommerskolen sluttede af fredag, og mens børnene lavede mad til hele flokken over bål, var forældrene med i en workshop, så de kunne lære at støtte deres børn i kampen mod overvægt. Line Topholm understreger i den forbindelse, at forældre ikke skal fokusere for meget på børnenes vægt - i hvert fald ikke mens børnene hører på det. - Vi skal hellere sørge for at lave sund mad til børnene og det kan man gøre uden at de overhovedet opdager det. Sommerskolen blev en ubetinget succes og efter sommerferien kan børnene komme til at gå til "Krop og krudt" efter skoletid. - Planen ligger ikke helt klar, men vi regner med at det bliver et par timer om eftermiddagen et par gange ugen fra først i september til midt i december, oplyser Line Topholm.