Er du fanget på nettet?

1. Du tænker konstant på tidligere eller kommende onlineaktiviteter. 2. Længere onlineperioder er nødvendige for at føle tilfredshed. 3. Du er ikke i stand til at skære ned eller stoppe din færden på nettet uden at blive rastløs eller irriteret. 4. Du bliver gentagne gange foran computeren i længere perioder end planlagt. 5. Brugen af internet går ud over job, studium eller socialt liv. 6. Du forsøger at skjule dine internetaktiviteter overfor andre. 7. Du går online for at afhjælpe ubehagelige følelser eller undgå omverdenen.