Et par gode stemmeøvelser

1. maj 2007 06:00

{ Stræk benene og buk dig forover, så hovedet hænger nedad. Sørg for at slappe af i nakken. Rul frem på det forreste af foden, uden at hælen slipper gulvet. Træk vejret dybt ind gennem næsen, så du mærker, at luften udvider mellemgulvet. Pust hårdt ud gennem munden og gentag vejrtrækningen 8-10 gange. { Rul langsomt op og bøj lidt i knæene. { Spær munden godt op og råb “waaaaaaaaaaaahhhhhh”. Brug mavemusklerne til at presse luften ud, så lyden kommer dybt nede fra. { Bliv stående i samme position, og hold armene op, som om du omfavner et stort træ. Formålet er at “åbne” brystkassen, så der er plads til, at luften kan komme ud. Råb igen. { Åbn munden så højt, du kan. Ræk tungen så langt ud som muligt. Råb. Mere info om Trine Gry på www.stemmecoach.dk

Nyheder udvalgt til dig
Henter artikler...

Nordjyske Plus

Henter artikler...