Evig Glad og Loop: Sundhed og motion
Livsstilsændringen kan begynde den 4. februar
Galleri - Tryk og se alle billederne.
FREDERIKSHAVN:Tirsdag den 4. februar begynder et nyt kursusforløb med titlen ”Sundhed og motion”.
Det er coach og kostvejleder Marie Brix, der med sin klinik Evig Glad ”bor sammen med” Loop på Hjørringvej 161, der har taget initiativ til dette forløb.
- Vi henvender os til alle, der gerne vil tabe sig, uansat om man ønsker at tabe sig fem kilo eller 25 kilo, fortæller Marie Brix.
Varigt vægttab
- Der er også plads til de, der gerne vil tage på eller i det hele taget ændre kostvaner - altså bare gerne vil have en sundere hverdag uden at være fanatisk, fortsætter hun.
Målet er netop et varigt vægttab og en ændret livsstil.
Marie Brix er som nævnt uddannet coach og kostvejleder. Hun ved således noget om, hvordan man for eksempel undgår livsstilssygdomme med kost og motion. Hun tager hånd om den enkeltes skavanker lige fra forhøjet blottryk, for høje kolesteroltal eller manglende overskud og energi.
I det aktuelle forløb samarbejder hun med indehaveren af Loop i Frederikshavn, Peter Lyster.
Det nye forløb strækker sig over 16 uger, og det er nødvendigt med tilmelding. Deltagerne får individuelle træningsforløb, kontrol af mål og vægt og personlig kostvejledning.
toen
Giv redaktøren besked, hvis du synes indholdet virker forkert.
Redaktøren er underrettet og vil kigge nærmere på indlægget.