Ungdomsuddannelser

Få går i panik over eksamen

I forhold til det antal, der går til eksamen, har få brug for psykologhjælp

FREDERIKSHAVN:Rart er vel ikke det ord, der falder én først ind, når ordet eksamen bliver nævnt, men faktisk er det de færreste, der direkte frygter situationen ved det grønne bord og går i panik. Det vurderer studievejleder Hans Ulrik Vadmann fra Frederikshavn Gymnasium og HF-kursus. - Selvfølgelig oplever vi, at der er elever, som er meget, meget nervøse, og for hvem det at gå til eksamen er et decideret problem, men det er faktisk få, som har brug for egentlig hjælp for eksempel i form af psykologbistand, hvis man ser på det antal af elever, der går til eksamen, siger Hans Ulrik Vadmann. Han tilføjer, at i de situationer, hvor der er behov for at tage eksamensangsten mere alvorligt end "normalt", har studievejlederen mulighed for at etablere særlige hjælpeforanstaltninger. - Vi kan lave eksamenstræningskurser eller kurser mod eksamensangst, og i de helt slemme tilfælde kan vi henvise til psykolog, siger studievejlederen. Han understreger, at det er vigtigt at få talt sin eksamensangst igennem - sammen med sin lærer, studievejleder, en psykolog eller en helt fjerde person, man føler sig tryg ved. - Det er ikke sådan, at vi kan snakke eksamensangsten væk, men vi kan forsøge at afdramatisere den, siger Hans Ulrik Vadmann og tilføjer: - Men fjerne den helt - det kan vi ikke.