Få rigtig styr på stavene

Sund By Dronninglund sætter fokus på den rette brug af stavene

DRONNINGLUND:I en tid, hvor stavgang for alvor er ved at få bidt sig fast som en populær motionsform i hele landet, tager Sund By Dronninglund i dag fat på en ny runde med stavgang - hvor der denne gang sættes ekstra fokus på, at stavgængerne lærer at bruge stavene rigtigt. Det er nemlig ikke altid tilfældet. - Der er mange, der går med stavene foran sig og bruger dem som en stok, fortæller sundhedskoordinator Helle Rasmussen fra Sund By Dronninglund - og fortsætter: - Men armene skal med tilbage for at få det fulde udbytte af at gå stavgang. Ved at gå med stave som en stok, så løfter man skuldrene, og det kan give skader på længere sigt. Er man stavgænger, lyder opfordringen fra Helle Rasmussen derfor, at man melder sig til et kursus i den rigrige stavgangsteknik - enten i den lokale idrætsforening, hos fysioterapeuten eller på et af de kurser, som Sund By Dronninglund med start i dag sætter i søen. Sund By-kurserne for begyndere og let øvede afvikles i Hjallerup, Dronninglund, Flauenskjold og Asaa. - Her indøver vi de grundlæggende stavgangsteknikker, og for dem, der har prøvet det før, er der mulighed for at få genopfrisket teknikken samt at få nogle at gå sammen med, fortæller Helle Rasmussen, der samtidig kan berette, at Sund By Dronninglund også har "langsomme" stavgangshold i Hjallerup og Dronninglund for dem, der ikke kan gå så hurtigt. Helt ovre i den anden grøft tilbyder Sund By Dronninglund og tre "turbohold" for dem, der gerne vil gå hurtigt og langt samt lære nye måder at bruge stavgang på som træning. Disse turbohold er at finde i Asaa, Hjallerup og Dronninglund.