Fedtfængslet forsvinder for altid

Det bliver muligt at lægge de overflødige kilo bag sig med hjælp fra vægtvogterne i Dronninglund

DRONNINGLUND:De Danske Vægtkonsulenter åbner tre nye afdelinger i Vendsyssel for at hjælpe dem, der gerne vil af med sine fedtede følgesvende. I Dronninglund er det konsulent Susanne Lyngbøl, der i fremtiden står til rådighed på Dronninglund Hotel. - Jeg er der til at råde og vejlede folk gennem vægttabet. De skal lære at tage ansvar for deres eget liv, siger Susanne Lyngbøl. Fra 3. marts står hun hver onsdag for den ugentlige vejning, som programmet indeholder. Det første onsdagsmøde skal informerer nysgerrige om vægtkonsulenternes arbejde. Susanne Lyngbøl medbringer et par venner, der allerede har tabt sig. De fortæller om deres personlige erfaringer med vægttabets op og nedture. - Der er mange, der ikke selv kan tabe sig, og de har brug for støtte og gode råd. Har du 50 kilo for meget, kan det være en overvindelse bare at møde op, siger hun. Rådene kalder Susanne Lyngbøl for peptalk. Efter hver vejning er der mulighed for at stille spørgsmål eller få talt ud, hvis der opstår problemer. - Det kan være svært at sige fra. Jeg kan fortælle, hvordan man pænt siger nej tak uden at støde nogen. Eller hvis motivationen svigter, kan jeg hjælpe ud fra mine erfaringer, siger Susanne Lyngbøl. Hun har selv stået på vægten hver uge hos vægtkonsulenterne i halvanden år. 53 kilo letter vil hun nu give sine oplevelser og erfaringer videre. - Jeg ved, hvor svært det er, men jeg valgte at tage ansvaret for mit eget liv, siger hun. Slå de gamle vaner ihjel Programmet ikke er en slankekur men en proces, hvor deltagerne ændrer deres livsstil for altid. De skal slippe af med alle de gamle vaner og lære, hvordan en sund og varieret kost hænger sammen. - Programmet er så godt sammensat, at man aldrig bliver sulten, og der er mulighed for at få alt det mad, alle andre spiser, siger Susanne Lyngbøl. For eksempel er der opskrifter på is, kager og andre desserter, som deltagerne må spise i rigelige mængder. Kostplanen er godkendt af fedmeforsker Søren Toubro, der er professor på Forskningsinstituttet for human ernæring. - Det er en kost, der er sund for alle. Har deltagerne problemer med helbredet, råder jeg dem til at gå til deres egen læge med vores kostplan, siger hun. Fem kilo er rigeligt Det er lige meget hvor meget ekstra fedt, der sidder på maven eller hofterne. - Fem kilo kan også være et problem. Det handler jo om, hvordan man har det med sig selv, siger Susanne Lyngbøl. Hun fortæller, at det er meget forskellige mennesker, der opsøger vægtkonsulenterne. Det er børn, unge og ældre af begge køn. Hovedparten af deltagerne er dog kvinder. Susanne Lyngbøl har allerede fået over tyve tilmeldinger fra interesserede borgere i Dronnniglund. Hun fortæller, at efterspørgslen er stor i Vendsyssel. Susanne Lyngbøl åbner to nye afdelinger mere af De Danske Vægtkonsulenter. De kommer til at ligge i Skagen og Hirtshals.