God hjertemotion i den flotte skov

SÆBY:Hjerteforeningen i Sæby kunne glæde sig over både godt vejr og pæn deltagerinteresse, da den afviklede motionsbingo og hjertegang/power walk i Sæbygaard Skov. - I det dejlige efterårsvejr mødte der godt 125 op. De fik alle en dejlig oplevelse i skoven, hvor solen skinnede fra en skyfri himmel. Deltagerne nød, at skoven var flot efterårspyntet med gyldne farver på træernes blade, fortæller formanden for Hjerteforeningens lokalkomite i Sæby og Dronninglund, Karl Aage Brasted, Sæby. På en ca. fem km lang tur rundt i den efterårsfarvede skov skulle deltagerne i motionsbingo’et finde seks hjerteforeningsrelaterede tegninger på en bingoplade. Der var i alt 12 skilte på træerne, og fandt man de seks tegninger der var på ens spilleplade, havde man vundet en af de mange præmier - såsom kogebøger, sportstasker, T-shirts, drikkedunke og kasketter. - Mange hundeejere og familier med barnevogn gik den dejlige tur og havde en skøn eftermiddag sammen, fortæller Karl Aage Brasted. Hurtig motion Den anden mulighed for at nyde skoven var at prøve power walk. Det er en speciel motionsform, hvor hastigheden er så høj, at man kan mærke ens puls og høre sit åndedræt - men ikke så højt, at man ikke kan tale sammen. Der deltog over 50 i denne specielle hjertegang. For at få motion nok og gik deltagerne turen to gange, så deres march blev i alt på 9-10 km. Deltagerne i hjertegang/power walk deltog også i bingoet i det omfang, de nåede at se de opsatte skilte. Alle fik et dejligt stort rødt dansk Lobo-æble, da turen var slut. Desuden fik børnene en lille trøstepræmie i form af en nøglering. - Det er første, men ikke sidste, gang Hjerteforeningen arrangerer gåtur i Sæbygård skov. Normalt anvendes Gybels Plantage, hvor Hjerteforeningen har en såkaldt Hjertesti. Den sti benyttes altid til Nytårsmarch og således også den 1. januar 2004 kl. 13.30 næste år.Reserver bare dato og tidpsunkt allerede nu! slutter KarlAage Brasted.