GRATIS INTRODUKTIONSTIMER

{ De nordjyske gymnastik- og idrætsforeninger er også med NORDJYSKE Mediers Fedtfejden. En del af klubberne vil hen over de kommende uger tilbyde dig gratis introduktionstimer i forskellige sportsgrene. Hver uge kan du her i avisen se en opdateret liste over de steder, hvor du bare kan møde op og blive inspireret. Klik ind på www.fedtfejden.dk og se alle de nordjyske foreninger, der tilbyder gratis introduktionstimer. På www.fedtfejden.dk kan du også registrere dig som fedtfejder. Som deltager er du med i lodtrækningen om ugepræmierne, hvis du har tastet eller ringet din vægt ind senest torsdag. Hovedgevinsterne på 25.000 kr., 15.000 kr. og 5000 kr. til en ny garderobe går til dem, der har tabt flest fedt kilo, når vi slutter 6. juni. Det eneste du skal gøre for at være med i kampen mod fedtet og for hovedgevinsterne er at blive start- og slutvejet på ét af de indvejningssteder, du kan finde på www.fedtfejden.dk og i avisen på tirsdag. Meld dig til på www.fedtfejden.dk eller 7230 0030. Vil jeres klub også gerne tilbyde gratis introduktionstimer, som en del af Fedtfejden, så skriv til thomas.christensen@nordjyske.dk { Brønderslev Judoklubben Kauri Markedspladsen Brønderslev Judo Åbent hus mandag 24. april kl. 19-20.30. Krudtuglerne Brønderslevhallen Knudsgade Brønderslev Boldspil, stavgang, gåture, foredrag for 60+ borgerne. Torsdage kl. 9 Slusen Brønderslevhallen Knudsgade Brønderslev Idræt & Motion - til tilbud til folk med nedsat gangfunktion, andre fysiske skavanker eller genoptræning. Torsdage kl. 9 Ø. Brønderslev Idrætsforeing Startsted på 98811235 Stavgang Tirsdag 25. april kl. 18.30 Ø. Brønderslev Idrætsforeing Startsted på 98811491 Løb Tirsdag 25. april kl. 18.30 Ø. Brønderslev Idrætsforeing Startsted på 98835236 Håndbold Onsdag 26. april kl. 16.30-17.45 Ø. Brønderslev Idrætsforeing Sted på 98811491 Badminton Onsdag 26. april kl. 16.30-17.45 Ø. Brønderslev Idrætsforeing Sted på 98811262 Fodbold Onsdag 26. april kl. 17-20 { Frederikshavn FG90 Stavgang Stavgang Tirsdage kl. 17.30-18.30 fra Håndbækskolens parkeringsplads Torsdage kl. 19-20 fra Bangsbostrands Skolegård Frederikshavn helsecenter Hjørringvej 161 B Frederikshavn Body Bike Tirsdage kl 19.30-20.30 Mave, Balder og Lår Tirsdage kl 16.45-18.00 Step for Sjov Torsdage kl 19.30-20.45 Funktionel Træning Fredage kl 10.30-11.30 { Skagen Skagen Fight Gym Kirkevej 19 Skagen Fitness Boksning Mandag kl 19.30-20.45 Onsdag kl 19.30-20.45 Skagens Motionscenter Skarpæsvej 200 Skagen Spinning, Step og Styrke Spinning intro, mandag 8. maj kl.19 Step intro, mandag 8. maj kl. 19. Styrketræning med instruktør 10. maj kl. 20 { Hjørring Orienterings-klubben Vendelboerne Søndervænget 29 Bjergby Hjørring Torsdag 27. april kl. 18 – 18.30: Hjørring Bjerge, start klublokalerne Højene skole. Torsdag 11. maj kl. 18 – 18.30: Tversted Kom. Plantage, afmærkning fra vej 597 ved Europavej. Hjørring Judoklub Buen 4, 1.sal Hjørring Selvforsvar Onsdage kl. 19.30-21 Samt i dagtimerne efter aftale { Sindal Sindal Golfklub Volstrupvej 151 Hørmested 9870 Sindal Golf Mandag 24. april kl. 15-16 Mandag 1. maj kl. 15-16 Sindal Motionscenter Islandsgade 22 Sindal Fitness Mandag: Kl. 9.30 – 11 og Kl. 17– 21 Tirsdag: Kl. 17 – 21 Onsdag: Kl. 17.30 – 21.30 Torsdag: Kl. 17 – 21 Fredag: Kl. 16 – 8 Lørdag: Kl. 9 – 12 Tidspunkter for hold: Mandag: Motionsboksning kl. 18.00 – 19.30 Thai Boksning kl. 19.30 - 21.30 Tirsdag: Spinning kl. 18.00 – 19.15 Rygtræning kl. 19.30 – 21.00 Onsdag: Senior Træning kl. 15.45 – 17.1 Spinning kl. 17.55 - 19.00 Motion med kl. 19.00 – 20.15 Torsdag: Spinning og MBL kl. 18.00 – 19.30 Thai Boksning kl. 19.30 – 21.00 Rideklubben Astrup Bøgstedvej Hjørring Ridning Torsdage kl. 17-21.30 { Hirtshals Tornby/ Hirtshals Stavgang Tannisbugthallen, Bindslev Stavgang Tirsdage: 25. april kl. 18.30-20 Torsdage: 27. april kl. 18.30-20 Hirtshals New Vikings Hirtshals idrætscenter Floorball Hver fredag: Kl. 19.00-21 Løbeklubben Havstrygerne Hirtshals idrætscenter Motionsløb Onsdag: Kl. 18.30 Hirtshals Bowlingklub Hirtshals Bowlingcenter Bowling Mandag kl. 19 Onsdag kl. 19 Torsdag kl. 13 Hirtshals Tennisklub Halvejens tennisbaner Tennis 1. maj kl. 19-21 8. maj kl. 19-21 { Aalborg Aalborg Selvforsvars- og Ju-jitsu Klub Vesterkærets skole Skydebanevej 1 Aalborg Selvforsvar 22. april kl. 11 – 12.30 6. maj kl. 11 – 12.30 Nørresundby Kvindegymnastikforening Skansevejens skole (Salen) Skansevej 2 Nørresundby Gymnastik/Aerobic Mandag kl. 18.30-20 - fra 1. april Stavgang (Skolegården) Tirsdag kl. 17-18.30 - fra 1. april Frejlev Tennisklub Frejlev Skolevej 1 Aalborg SV Tennis Mandag 24. april, 1. maj kl. 18 Vadum Idrætsforening Ved Vadumhallen Tennis Tirsdag 9. maj, 16. maj og 23. maj kl. 18.30-20.30 Vadum Idrætsforening Colorpring-hallen, Vadum i april Vadum-hallen i maj Gymnatik Onsdag kl. 18.30-20 fra 5. april. Vodskov Volleyball Klub Volleyball Vodskovhallen Tirsdage kl. 18-19.30 i april { Hobro Hobro Volleyball Volleyball/Beachvolley Nordre Skoles gymnastiksal Mandag kl. 18-19.30 Hobro Idrætscenter Onsdag kl. 20-22 (efter 26. april spilles beachvolley) Hobro Skiklub Ambupladsen, Hobro Begynderkursus i rulleskøjter, rulleski og stavgang mandag 24. april kl. 18