Grand Prix gymnastik

Hvis du hører til dem, der får en naturlig lyst til at bevæge dig til musik, er rytmisk gymnastik muligvis noget for dig. Grand Prix-gymnastik er rytmisk gymnastik på holdplan. Det er en dansepræget gymnastikform, som udøves til musik. Den hører til blandt de smukkeste gymnastikdiscipliner, og der lægges stor vægt på femininitet og elegance – og så er den kun for piger.

- Der vil blive lagt vægt på både det sportslige og det sociale. Vi prioriterer højt at have det hyggeligt med hinanden i gymnastiksalen, selv om vi arbejder på at blive dygtige, fortæller Tina Frederiksen, som er instruktør sammen med Pernille Boesen og Betina Larsen.

TeamGym

TeamGym er det perfekte mix af rytmiske bevægelser og kraftfulde spring. Det er en holdsport og er den mest populære gymnastikform i Danmarks Gymnastik Forbund. I TeamGym træner du det rytmiske og det kraftfulde. Det betyder, at træningen er alsidig og både fokuserer på koordination, rytme og kraft. Teamwork og teknik spiller en stor rolle i konkurrencer, hvor holdene laver en rytmisk serie til fri musik, springer på måtte og springer i trampet, som er en lille skrå trampolin.

Instruktører er Rikke Nielsen (spring) og Betina Larsen (rytme).

- Desværre er vores TeamGym-afdeling endnu kun forbeholdt piger, men hvis du går med en instruktørdrøm i maven og har lyst til at træne og udvikle både drenge- og pige-gymnaster, tilbyder vi relevante instruktørkurser og løn, siger Rikke Nielsen, som både er instruktør og bestyrelsesmedlem i FfI Gymnastik.

Hatha Yoga

Af andre nyheder kan nævnes, at Mette Timm begynder et m/k yoga-hold på Privatskolen. Mette Timm underviser i Hatha Yoga med et lille tvist af flow, leg og højt humør. Der er ikke noget hokus pokus over hendes yoga, og alle kan være med - det vil gøre dig glad i krop og sjæl. Der skal medbringes en yogamåtte/underlag og et tæppe.

Dorte Beck Landvad står i spidsen for et drengehold fra 3-6 år - også kaldet de ”de små banditter”. Holdet her skal bruge resten af det krudt, der er tilbage fra dagens udfordringer på solo- og gruppeøvelser. Der skal blandt andet leges på forhindringsbane, sørøver og pirater og gøre andre ting, som ”rigtige” mænd gør. De ”små banditter” skal træne på Abildgårdskolen.

Spring for de yngste

Hanne Madsen starter et begynderspring/leg piger og drenge fra 4-6 år. Holdet her skal slå koldbøtter, øve vejrmøller, hoppe på trampolin, lege med faldskærm og få sved på panden.

Ida Madsen og Sabina Andersen starter to nye hold op, nemlig springpiger begyndere (fra 6 år) og springpiger for letøvede - også fra 6 år.

- Vi håber på at se mange friske springpiger. Begynderne skal træne koldbøtter, vejrmøller og springe i trampolin, alt imens vi hygger os, får sved på panden og har det super sjovt. Vi håber også på at se mange friske letøvede springpiger. Vi skal arbejde med spring, styrke, smidighed og lave en rytmeserie, oplyser de to instruktører.

En bred vifte

FfI Gymnastik har en bred vifte af hold at tilbyde. Foreningen har hold til alle aldersgrupper, og der er plads til alle i FfI. Tilmelding finder sted på de respektive hold efter sæsonstart. Skulle du have spørgsmål til et hold, er du meget velkommen til at kontakte den enkelte instruktør.

Du kan også møde FfI Gymnastik i gågaden til Foreningernes Dag lørdag 6. september 2014. Se meget mere på www.ffi-gymnastik.dk.