Høfeber kan fjernes helt

April og maj er højsæson for birkepollen - og for røde øjne, nyseture og andre irriterende symptomer. Men de kan fjernes helt med den rette behandling. Der er bare for få, der bliver undersøgt og får den rette behandling, fortæller speciallæge Thor Brygge

- Mange mennesker med høfeber ved slet ikke, at de er allergiske. De nyser og har rindende øjne igennem pollensæsonen, men tror måske, at det er en sommerforkølelse. De kan meget nemt slippe af med symptomerne, fortæller Thor Brygge. Han er speciallæge i allergi, lungesygdomme og intern medicin. 1. maj tiltræder han som overlæge på Holbæk Sygehus. - Det er kun omkring 40 procent af dem, der har høfeber, der er undersøgt og velbehandlet. Så der går altså mange rundt med høfeber uden at vide det, forklarer han. Man kan forholdsvis nemt selv finde ud af, om man har høfeber. Hvis man har følgende symptomer: - Næsekløe - Kløe i begge øjne - Nyseture i serier - Løbende næse med tyndt sekret - Tæt næse - Eventuelt kløe i gane og svælg og symptomerne passer med pollensæsonen, så kan man roligt selv starte med at gå på apoteket og gå i gang med behandlingen. - Det er godt at blive undersøgt, men hvis det er milde symptomer, er det ikke nødvendigt med det samme. Men hvis man samtidig har vejrtrækningsproblemer, skal man gå til lægen og blive ordentligt undersøgt. 28 procent udvikler nemlig astma i forbindelse med høfeber, fortæller Thor Brygge. Den bedste behandling Høfeber bliver behandlet med forebyggende næsespray og antihistaminer. Næsesprayen virker ikke så hurtigt, men man tager den fast for at forebygge symptomer. Og den fjerner alle symptomer i næsen. Antihistaminer virker hurtigt, i løbet af en halv til en hel time, og de tager stort set resten af symptomerne i øjne og næse. - Langt de fleste skal have en kombinationsbehandling, men der er mange, der ikke får begge dele. Det betyder, at de har problemer, som ikke er nødvendige at gå rundt med, siger Thor Brygge. Det er vigtigt med den rigtige behandling, fordi høfeber-symptomer kan forringe indlærings- og arbejdsevnen, kan føre til bihulebetændelse, træthed, astma og generel forringet livskvalitet. - Når næsen er stoppet, og øjnene løber, så påvirker det ens dagligdag. Mange bliver mere trætte. En del får flere sygedage. Og det er sværere at koncentrere sig om at lære noget eller arbejde, hvis man går rundt med rindende øjne, kløende næse og nyser i lange serier. Hvis man vil have en fornemmelse af, hvordan det føles, kan man sætte en klemme på næsen og gå med den i en time, fortæller Thor Brygge. - De fleste kender en almindelig næsespray, som man bruger ved forkølelse. Men en høfeber-næsespray er anderledes. Den, man bruger ved forkølelse, må man ikke bruge ved høfeber, fordi man kan ødelægge næseslimhinden ved længere tids brug, og man kan blive afhængig af den. Så man skal tage den medicin, der er beregnet til høfeber, pointerer han. --- Fakta: Højsæson for høfeber: De forskellige pollen har forskellige tidspunkter at genere på. De fleste pollen er i luften omkring: - April-maj: Birkepollen. - Juni-juli: Græspollen. - Juli-august: Bynke. - Juli-august: Skimmelsvampe. - Gode råd om høfeber Hvis man skal undgå symptomerne, kan man følge nogle af de råd, som Thor Brygge kommer med: - Undgå pollen. Det kan være svært, fordi for eksempel birkepollen kan svæve 100 kilometer i luften, så man kan møde pollen, der kommer langvejs fra. Græs kan til sammenligning svæve 100 meter. Man kan planlægge sin ferie, så den ikke rammer ind i den lokale pollensæson. - Luft ud, når duggen er faldet. Man bør undgå at lufte ud i løbet af dagen, hvor luften er fuld af pollen. Det er bedst at vente, til duggen er faldet om aftenen eller tidligt om morgenen. - Tør tøjet inden døre. Lad være med at hænge tøj til tørre udendørs. Det vil ofte udløse høfeber, hvis man lægger sig til at sove i dynebetræk, der har hængt til tørre udendørs i løbet af dagen. - Skyl håret om aftenen. Hvis man har langt hår, kan man skylle det op, inden man skal i seng. Så bliver eventuelle pollen skyllet ud. - Tag til Vestkysten. Der er færre pollen på vestvendte kyster, så kan man komme af sted på ferie eller korte ture, er det gode steder at vælge. - Brug næsespray og antihistamin. Næsespray og antihistamin, gerne kombineret, kan stoppe stort set alle symptomer, så man ikke mærker høfeberen. - Tal om høfeber - Op mod halvanden million danskere er plaget af høfeber. - Antallet af høfeber-tilfældene er steget med 10 procent i byområder fra 1990-1998. - Omkring en tredjedel har det skidt i perioder på grund af konstante eller næsten konstante symptomer. - Omkring en tredjedel føler sig flove og mindre attraktive med røde øjne og løbende næse. - Cirka hver anden oplever, at høfeber har negativ indflydelse på arbejdslivet og privatlivet, for eksempel i samvær med børnene, evnen til motion og evnen til at være med til for eksempel skole- eller firmaudflugter. (Kilde: Pressemeddelelse fra medicinalvirksomhed, der sælger allergimedicin, der citerer undersøgelsen Allergy - Living and Learning)