EMNER

Højsæson for dårlig samvittighed

Psykolog forklarer, hvorfor den dårlige samvittighed opstår, og hvad vi kan gøre ved den.

Julen nærmer sig, og det er højsæson for julefrokoster - og dermed også for den dårlige samvittighed. Det skriver videnskab.dk. Det kunne være befriende, hvis man en gang i mellem kunne slå den dårlige samvittighed fra. Desværre er det ikke helt så let. Bange for at såre - Dårlig samvittighed vil ofte opstå, fordi man har opført sig forkert i forhold nogen, man holder af og respekterer – altså nogen, man er bange for at gøre kede af det, siger lektor ved Institut for Psykologi på Københavns Universitet Helmer Bøving Larsen til videnskab.dk. Han fortæller, at jo tættere relationen er til den, man såre, jo stærkere er følelsen af dårlig samvittighed, og man kan få helt ondt i maven, når den dårlige samvittighed rammer. - Hvis man er utro ved en julefrokost, vil der opstå tanker, der kredser om, at man kan miste sin kone og samværet med sine børn. De tanker kan give anledning til kropslige fornemmelser – ondt i maven og ubehag, siger Helmer Bøving Larsen. Bliv vaneforbryder Helmer Bøving Larsens eneste råd til at slippe af med den dårlige samvittighed, er ved at holde sig i skindet og ikke såre sine nære. Men der er dog én ting - om end temmelig usympatisk en af slagsen - der kan få bugt med den dårlige samvittighed. - Der er nogen, der vænner sig til at gøre forkerte ting. Vaneforbrydere behøver ikke alle at være psykopater. De kan bare være blevet hærdet af at gøre noget forkert igen og igen, siger Helmer Bøving Larsen.