- Ingen sukker til min baby

Kontante kostråd fra kuglestjerne, der bad 500 elever tænke sig om, inden de kom noget i maven

1
Galleri - Tryk og se alle billederne.

Nogle af kostrådene fra sportsmanden og og dansetalentet var hård kost for gymnasieeleverne, der bestemt ikke fik mere lyst til fed mad og slik af at høre på Joakim B. Olsen. Foto: Lars Pauli

Holdninger til kost? Joakim B. Olsen trækker på sine muskuløse skuldre, der kan skubbe 350 kilo i dødvægt op i strakte arme. Masser. Vesthimmerlands Gymnasium havde fuldt hus til fællestimen, der blev afhold i Musikhusets store sal, da top-atleten og showdanser Joakim B. Olsen kom forbi. Han stod der, ene på den ti meter brede scene, der fik selv hans brede skuldre til at virke lidt små. Eller også var det at være mål for 500 par ivrige unge øjne, der trods alt tæmmede medieløven. Under tøjet rullede vældige muskler. Vidste man ikke hvem, man havde for sig, ville man nok tro, at han stod og spændte muskler hele tiden. Men sådan ser man ud, når man har været kuglestøder i mange år og har kraft som en stor havetraktor lige under huden. Anledningen til Joakim B. Olsens besøg at krydre et tema om sund kost på gymnasiet skulle med hans praktiske viden på baggrund af 20 års målrettet træning mod verdenseliten i kuglestød. Der var vægt bag ordene. Kampvægten er på 130 kilo. Han tabte sig dog 15 kilo under tv-konkurrencen Vild med dans., som han nu kæmper for at tage på igen. - Jeg kender ingen, der er blevet rigtigt gode til noget uden at have arbejdet seriøst i lang tid. I idræt gælder det i høj grad også kost, slog han hurtigt fast. Han tager en øl eller et glas vin en gang imellem. Men ellers lever han yderst sundt. - Hver uge spiser jeg tre kilo havregryn. Hver dag drikker jeg tre liter mælk og tænker meget på at få protein og kulhydrat, beskrev Olsen. Mad skal være sundt. Man får det ud af kroppen, som man kommer ind i den. Den holdning påvirker også familiens kostplan. - Jeg har en datter på tre år. Hun får aldrig hverken slik, kage eller is. Hun har fået én vingummi en gang, og det var nærmest et uheld, fortalte kuglestøderen den overraskede forsamling. - Jeg kan ikke se, hvorfor man skal give noget, man ved er dårligt, til dem i verden man holder mest af. Hun er nu kommet i en børnehave, hvor de har en nul-sukker politik og kan gå lige forbi et kagebord uden at røre det, fortsatte mesterstøderen. Han kommer selv fra en familie, der intet havde med sport at gøre. At han selv skulle få bronze til et OL tydede intet længe på. - Jeg var 11 år, da jeg begyndte. Kuglestød har altid fascineret mig, og jeg træner fire gange om dagen de fleste af ugens dage. Jeg gjorde det ikke for at blive berømt, så havde jeg nok valgt noget andet at lave, fortalte han. At støde en syv kilo tung kugle langt ud over en græsplæne tusinder af gange er ikke noget, man bliver mediestjerne af uden videre. Men det kan et par dansetrin sørge for. - Jeg har brugt tyve år på at blive rigtig god til kuglestød. Det er jeg blevet lidt kendt på. Så er jeg med i et tv-program i tolv uger, og pludselig kender alle mig. Det er usundt for et samfund at der er så meget fokus på den lette berømmelse. Det var bedre hvis det var videnskabsmænd, der var vores helte, filosoferede sportshelten. Han fik sluttelig stor applaus for. Også af de fem-seks elever, der straks bagefter gik ned til bageren.