Kærligheden sætter sig på sidebenene

Der går let hygge i den, og vi udtrykker kærlighed ved at kræse for hinanden med lækker mad og vin. Især kvinden buler ud.

Men parforholdet er ikke kun en kaloriefælde: Det er også lettere at tabe sig, når man har en partner til at støtte sig til. Kærlighed og kildevand Kærlighed og kildevand lyder ikke umiddelbart som noget, der kan give sul på kroppen, men mange erfarer det modsatte. Parforholdet kan være endog temmelig fedende, blandt andet fordi der går hygge i den og kildevandet ofte udskiftes med rødvin. Og kærligheden bliver pakket ind i god mad lidt for ofte. Der findes ikke officielle danske tal på, hvor mange kilo vi tager på, når vi indgår i tosomheden. Men en stor amerikansk undersøgelse giver et fingerpeg: Kvinderne, som deltog, havde i snit taget godt 12 kilo på efter 13 års ægteskab - altså i runde tal et kilo pr. år! Hvor meget, der skyldtes selve tosomheden og hvor meget andre faktorer, som kvinderne var løbet ind i, siger undersøgelsen dog ikke noget om. Adskillige kilo i løbet af få år Klinisk diætist Lene Allingstrup fra Gentofte har heller ingen statistik, men hun har alligevel en klar fornemmelse af, at også danske parforhold feder. - Jeg ser tit kvinder i klinikken, som har taget 5-10 kilo på, efter at de mødte deres mand. En af årsagerne er, at der bliver mere hygge, især når vi er nyforelskede. Der er mange flere anledninger til at spise god mad med rødvin. Vi fejrer, at vi har fået en kæreste. At det er fredag. Vi laver en elskovsmiddag. Eller måske en forsoningsmiddag, siger Lene Allingstrup. Kostvanerne ændres Generelt spiser vi også mere, når vi er to. Som single er det ikke så sjovt at lave mad til sig selv, og derfor springer vi tit måltider over eller stiller blot sulten sporadisk. I tosomheden nyder vi, at der er en at lave mad sammen med og til, og derfor bliver måltiderne typisk mere omfangsrige - fx begynder vi at spise desserter, som de færreste singler kunne finde på. Siddervi så samtidig mere og holder i hånd i stedet for at være aktive, er det ikke sært, at vægten kan tage et hop opad. Kvinder overtager mandens vaner Når det går galt specielt for kvinder, er det også fordi, der er store forskelle i mænds og kvinders måde at omgås mad på. Det kan være svært at få vanerne til at gå op i en højere enhed, og her trækker kvinden ofte det korteste strå. Forstået på den måde, at hun bliver mere maskulin i sin måde at spise på. Ifølge Lene Allingstrup er mænd stadig væk mere til mad med substans: kød og sovs og noget, der mætter. Mens kvinder typisk er mere til salater, måske med lidt kalkun eller kylling. Mænd kan spise omkring 400 kalorier mere om dagen end kvinder uden at tage på, især fordi de har en større muskelmasse, der kræver energi. Så hvis kvinderne tillægger sig mændenes måde at spise på typemæssigt og mængdemæssigt, tager de på. Tosomheden er dog ikke kun en kaloriefælde Der er klare fordele i at være to til at holde den slanke linje sammen eller til at komme af med overflødige kilo. Men det er selvfølgelig kun en styrke, hvis begge ønsker at tabe sig eller i hvert fald støtter hinanden. Det er et problem, hvis den ene lokker og forsøger at få den anden med i noget 'syndigt', siger Lene Allingstrup.