Kronisk syge lærer at sige til og fra

Et kursus over seks uger har givet startskuddet til et nemmere og sjovere liv for en gruppe thyboer med kroniske sygdomme

1
Galleri - Tryk og se alle billederne.

diana kiilsgård (bagerst til højre) er yngste deltager på kurset og fortæller, at hun har lært at sige fra i forhold til opgaver eller aktiviteter, hun ikke orker. Lis Nielsen er ældste deltager, og hun har lært at fokusere på en aktivitet, hun rigtig gerne vil bruge sine kræfter på: nemlig at spille klaver.

_ I starten var vi 12 på kurset, men nogle er faldet fra på grund af sygdom. Dette udsagn er et eksempel på, at et godt humør i hvert fald ikke gør det sværere at leve med en kronisk sygdom. "At leve med kronisk sygdom" er netop titlen på kurset, der ledes af to frivillige "eksperter", Eva Krogh fra Koldby og Rikke Rasmussen fra Nors. Kursister såvel som instruktører døjer med forskellige lidelser, men det er ikke sygdommene, der er i fokus i undervisningsforløbet. Handleplaner, små mål, sundhed, kostråd, positive tanker og andre teknikker til at gøre tilværelsen nemmere. Det er nogle af nøgleordene for det indhold, der er i kurset, der er stramt tilrettelagt efter amerikansk model. Kort fortalt er målet, at hver kursist lærer at styrke sine personlige ressourcer, arbejde handlingsorienteret i hverdagen samt håndtere smerter og træthed. Diana Kiilsgaard, Thisted, er med sine 23 år yngste deltager: - Jeg har lært, at det er ok at sige fra, hvis jeg ikke kan holde til at gå i byen, at se nogen eller vaske tøj, for eksempel, siger Diana, der lider af tarmsygdommen, Morbus Crohn. Læs mere i Thisted Dagblad søndag

Breaking
Kæmpe politiaktion i Aalborg Øst
Luk