Lene Hansson gør Sæby sundere og lettere

Vi kender hende fra tv-serier som ”Du er, hvad du spiser”, hvor hun for alvor kom direkte ind i danskernes stuer. Ja, sågar ind i deres køleskabe og fik dem til at rydde op i uvanerne.

Samtidig fik hun danskerne til at smide hundredevis af kilo - ja, og viste dem sågar helt konkret, hvor meget alle de kilo, de havde tabt, havde fyldt i deres liv.

Anskueliggjorde, hvorfor det var så hårdt at slæbe rundt på alt for mange kilo. Og hvorfor en sundere livsstil ikke bare medfører velvære, øget livsglæde og et ”lettere” liv - men simpelthen gør, at du kommer med ind i kampen igen.

Og har du først fået smag for Lene Hanssons måde at anskue tilværelsen - og køleskabet på - er det svært at slippe den igen.

Da Lene kom til Sæby

Forleden gav fru Hansson den gas i Sæby Fritidscenter - i samarbejde med det lokale Superbest - og det for fulde huse.

Og hun ved, hvad hun taler om.

- Selv har jeg spist mig af med min allergi, min overvægt, min høfeber og min eksem. Jeg havde alle mulige skavanker, og det eneste, jeg dengang kunne gøre ved det, var at tage medicin. Men til sidst forstod jeg, at det ikke var nogen holdbar plan. Omvendt havde det - ind til da, været det eneste lægerne kunne gøre for mig. Og lige lidt hjalp det. Først da jeg læste den amerikanske bog ”Fit For Life” forstod jeg, at en vej ud af medicinen, var den eneste rigtige løsning for mig, fortæller Lene Hansson.

Hun har prøvet hele turen

Lene Hansson har udstråling og ser sund ud - for hun er supersund - og hun fortæller begejstret og engageret om sin livsomlægning.

Hun er troværdig, fordi hun ikke er bange for at tale lige ud af posen om, hvad der var galt med hendes livsstil og hvordan hun lagde kursen om. At det virkede - og stadig virker, kan publikum se.

- Jeg besluttede mig for at tage til USA og tage en uddannelse inden for ernæring. Blev diætist og kostekspert og tog retur til Danmark for at give danskerne lejlighed til at lære det, jeg selv havde oplevet som en stor succes på krop og sjæl, fortæller hun.

Fakta udfordrer publikum

En af hendes kæpheste er, at vi slet ikke er kødædere fra starten af - fra urtiden altså.

- Vi er planteædere, for hvordan forarbejder vi vores mad. Vi tygger den med vores kæber - fra side til side. Kødædere - dyrene - de har et helt andet tandsæt - en helt anden måde at behandle maden i kæberne på. Vi har gennem årtusinder været planteædere, inden vi blev kødædere. Når det er sagt, så kig på naturen. Hvornår har du sidste set et overvægtigt dyr der lever frit i naturen -nej, vel? Det er kun når vi fodrer vores husdyr forkert, de kan blive overvægtige. Og jeg har selv gjort nøjagtig det samme, inden jeg lærte noget andet, smiler Lene Hansson.

Ingen løftede pegefingre

Hun serverer sine fortællinger uden løftede pegefingre - med stor humor og et glimt i øjet - og så driller publikum lidt, så vi kommer op ad stolen og går i gang med at tænke os om. Og hun går rent ind. Hun er troværdig - og ikke nogen råkostpraktikant.

- Har du problemer med din sundhed, lider du for meget af sygdom, mangler du energi, så kan det tænkes, at du har brug for en sund kostplan, der kan hjælpe dig med at opbygge dit immunforsvar og din sundhed. For helt ærligt: vi er, hvad vi spiser. Og vores sundhed samt krop og sind er opbygget netop det det, vi spiser, siger Lene Hansson.

Forståelig værktøjskasse

Hun præsenterer publikum for en kostkombinering, som hun har gennemtestet, gennemprøvet og videreudviklet.

Den er desuden udviklet på forskellige universiteter og af forskellige læger - et koncept der oprindelig stammer fra USA.

- Ganske kort handler det om, hvordan vi kombinerer de proteinholdige, de stivelsesholdige og de neutrale fødevarer. Gør vi det korrekt, vil kroppens syre-basebalance meget hurtigt komme i orden. Vores optagelse af alle de vigtige vitaminer og mineraler og alle de næringsstoffer, der er i den sunde mad, vil efterhånden blive meget bedre. Du får mere energi, din krop bliver udrenset dagligt for affaldsstoffer, dit immunforsvar bliver stærkere, din fordøjelse bliver optimal, din hud bliver sundere at se på, og skal du tabe dig, vil gå ned i vægt, fortæller Lene Hansson.

Hun anbefaler frugt om morgenen og mindst fire timer fra man står op.

- Frugt har en basisk virkning og er godt at starte dagen på. Samtidig indeholder det masser af fiber, vitaminer og mineraler, fortæller Lene Hansson.

SuperKost i SuperBest i Sæby

Og som noget nyt og spændende har hun indgået et landsdækkende samarbejde med SuperBest-kæden - et koncept der simpelthen hedder SuperKost,

Det betyder at kunderne i SuperBest i Sæby fremover kan købe en række af hendes økologiske varer, kosttilskud, bøger og andre produkter i forretningen.

Men det stopper ikke her - faktisk er det først nu, der rigtigt begynder.

Kunderne bliver tilbudt kostvejledning i Lene Hanssons kostkoncept, så alle har mulighed for at vælge og at leve sundt, ud fra simple kostprincipper, der både gavner vægt, humør og pengepung. Her vil Lene Hansson og hendes lokale medarbejder, kostvejleder Tina Plath være at finde på udvalgte tidspunkter. Og Tina vil hjælpe kunderne til at vælge det helt rigtige produkt, der er gavnligt for netop denne person - fra supermarkedets hylder.

- Vi indretter simpelthen en SuperKost-stand i butikken, hvor jeg fremover vil være til stede, og hvor kunderne kan henvende sig, før de går videre ind i forretningen.

Glæder sig til at møde alle

Lene Hansson og kostvejleder Tina Plath kan næsten ikke vente med at komme tættere på kunderne.

- Det er en fantastisk chance for at få en dialog med folk, mens de gør sig tanker om, hvad det er, de putter i munden. Normalt skal de aktivt opsøge mig, og så er der måske en del, der ikke får gjort noget ved at få en sundere livsstil, siger Lene Hansson.

Kostvejleder Tina Plath vil være at finde den 1. maj i SuperBest på Stygge Krumpensvej 2 i Sæby den 1. maj fra kl. 17.-19. i forretningen.

Og fra den 27. maj starter hun slankehold efter Lene Hansson principper. Det bliver kl. 18.- 20 - og du kan tilmelde dig på - slankehold på Lene Hanssons hjemmeside www.lenehansson.dk - gå op i øverste venstre hjørne og skriv ”slankehold” i indkøbsfeltet. Dér finder du holdet i Sæby.

Her kan du få skræddersyet din helt egen plan for en fremtid med en sundere og bedre livsstil.