Livet er for spændende

Hårdt, men nødvendigt at erobre stilheden, mener Asger Baunsbak-Jensen, præst, politiker og forfatter

1
Galleri - Tryk og se alle billederne.

Foto: Scanpix

Overvældende. Ja, jeg tror, det må være ordet. Overvældende. Asger Baunsbak-Jensen er ikke den, der sprutter ud med ordene, selv om han gennem et langt liv har levet af at give dem videre til andre som radikal politiker, præst, forfatter, debattør. Og når man taler med ham om det, han selv i sin nyeste bog kalder det allermest private, er han endog særlig varsom. Med stor omhu, omsorg, udvælger han ordene, så de kan formidle hans tro på, at mennesker i dag skal begive sig ud i den hårde kamp, det er at erobre et stykke stilhed til sig selv hver dag. - Livet er overvældende. Livet er for spændende. Der foregår så meget, vi gerne vil være en del af. Hele tiden. Men vi slides ned af det, så vi må og skal ud at tage den kamp, det er, at få en smule stilhed ind i vores liv, så vi kan lade op og få tro nok på os selv til at turde vælge fra. “Bøn i mørket” er en lille, velformuleret livsvejledning i at få plads til sig selv i et samfund fyldt med fristelser. - Det er så svært at lære at sige nej, at jeg som gammel skolemand må sige, at det nok er det allervigtigste, skolen og forældrene kan lære børn. Ellers bliver de trukket rundt i manegen, bliver stressede, og det bør vi ikke byde dem, siger Asger Baunsbak-Jensen, som bl.a. har været undervisningsdirektør i Undervisningsministeriet og i sine politikerperioder især har arbejdet med uddannelse. Depression og skilsmisse - Voksne kan nu også godt lære det, trøster han, der selv i 1980 måtte helt ned og dykke i en fire måneder lang depression, førend han tog behovet for daglig ro alvorligt. Han arbejdede voldsomt meget, blev skilt, og den katastrofe, det var for ham, væltede ham. - Jeg blev nødt til at finde en måde, hvor jeg kunne minde mig selv om, at livet er vidunderligt. Og undgå at komme så langt ud i stress igen. Løsningen blev den, han allerede kendte, men havde forsømt. - Ro. Ti minutter mindst, hvor jeg trækker mig tilbage til mig selv, sætter mig i min gode stol, en buket blomster på bordet, tænder et stearinlys, mediterer og beder. Siddende i stolen tænker han på hver og en af dem, der står ham helt nær. Han gennemgår sin dag, den i går, den, der kommer. Hvad er vigtigt? - Jeg lægger mine tanker og følelser frem for Gud. Det er en stor lettelse og giver mig en enorm ro, at han tager over. For mig er troen og roen helt tæt forbundet. Andre har ikke troen med, det ved jeg, men for mig er det afgørende. Først nu, efter at have praktiseret den daglige ro siden 1980, taler han åbent om den. Selv som præst og scenevant politiker har bønnen været for privat at gå ud at tale om. - Men jeg møder så mange, der har det, som jeg havde det. Og oplever nu en åbenhed overfor det, jeg selv har kæmpet meget med - at leve godt med både et rationelt og et irrationelt plan i sit liv, forklarer Asger Baunsbak-Jensen, der er opvokset i et ikke-religiøst hjem, men sidenhen fandt ud af, at han blev nødt til at leve på begge planer for at trives og ikke stresse til. Han bliver bedre i de rationelle dele af sit liv, får overskud og kræfter, når han sørger for at få ro, men der er ikke forbindelse som sådan. Der skal disciplin til Man kan sagtens være dybt rationel og samtidig bede, mener han, der kalder roen et grundlæggende behov på linje med søvn og mad. - Men det er ikke noget, man bare lige kan gøre. Der skal disciplin til. Systematik, understreger han og blander på den måde det rationelle ind i det irrationelle. - Man skal være koncentreret om at skabe roen, ellers myldrer tankerne jo alligevel. Jeg sidder en halv time hver morgen og for mig er det bønnen, der giver rammen, forklarer han, der i sin bog viser, hvordan Fadervor kommer rundt om det meste af det, han skal bruge roen til at tænke over. I bogen beskriver han, hvordan der er dage, hvor han ikke kan samle sig om andet end at sige: Herre, forbarm dig over mig, men så er der også dage, hvor han føler, at Gud rører ved ham. - Der sker meget i stilheden, og selv om man umiddelbart kan se det som endnu et krav om noget, man skal gøre, vil man hurtigt finde ud af, at stilhedsstunden er en åbning ind til et frirum. Og når man har været derinde, kommer man ud med langt mere glæde. Så bliver livet endnu bedre, siger Asger Baunsbak-Jensen og minder om, at man også gør godt for sig selv ved at bruge kroppen. - En halv times motion og en halv times bøn, så er dagen godt i gang, lyder opskriften fra den 77-årige præst. Asger Baunsbak-Jensen: “Bøn i mørket” 118 sider, 98 kr., Alfa,