Livsglæde som våben i kamp mod vægten

Aalborg SeniorSport arrangere i forvejen panterdag. Nu kommer der også en livsstilsklub.arkivfoto: Martin damgård

Aalborg SeniorSport arrangere i forvejen panterdag. Nu kommer der også en livsstilsklub.arkivfoto: Martin damgård

AALBORG:Klaus Olsen fra Lægens Bord er trækplastret, når Aalborg SeniorSport onsdag 6. september inviterer til det første møde i en livstilsklub, der med livsglæde og ændret livsstil som våben tager kampen op mod overvægten.Klaus Olsen vil i Foreningshuset på Ny Kærvej fortælle om, hvordan han har tabt sig 140 kilo og kunnet holde sin nye vægt de sidste fire år, og hans erfaringer skal være inspiration for de kommende medlemmer af den ny livsstilsklub. - Vi ved godt, at det er sundt at dyrke motion. Vi ved godt, det er vigtigt, at vi putter sunde ting i munden, siger Kirstine Langagergaard, sportschef i Aalborg SeniorSport. - Men når man blot er sig selv, er det for let at bliver på sofaen med en dårlig undskyldning om, at det er dårligt vejr i stedet for at løbe eller cykle en tur. Derfor skal vi motiveres til at motionere og leve sundt, og det er lettere, når man dyrker motion sammen med andre. Det skal være motion på en sjov måde med redskaber, en gåtur eller som stavgang i naturen. Det vil give en livsglæde, fortæller hun. Selv om arrangørerne kalder sig Aalborg SeniorSport, så gælder dette tilbud alle aldre, og et hold kommer højst til at tælle 12 deltagere. - Så lærer man også hinanden bedre at kende, mener sportschefen.-tin