Motionsidræt

Motionscenter er også for de ældre

Folk i alle aldre fik en svedetur

SINDAL:Holdene blev fuldt besatte og motionsmaskinerne varmet godt igennem, da Sindal Motionscenter holdt åbent hus i lørdags, hvor folk kunne komme ind og prøve af, om den form for motion var noget at gå i gang med. - Vi var tilfredse med besøget. Det har været alle generationer, som kom også ældre, der har vist interesse, og det har allerede givet flere indmeldelser fra folk, der ville komme igen, sagde Ulla Hedegaard. Hun er en af de 25-30 frivillige hjælpere, der får motionscentret til at fungere og i dagens anledning havde hun taget en fitness-vagt. - Der var også to, som meldte sig som kommende instruktører. Det var godt, for vi mangler nogle enkelte instruktører til vores aktivitetet, tilføjede Ulla Hedegaard. Flere af de nuværende instruktører tilbød ved arrangementet en 20 minutters holdundervisning i step, spinning, rygtræning samt mave-, baller- og lårtræning, hvor der var plads til 12-14 stykker på hvert hold. Det var både ældre og unge, der prøvede det. Bestyrelsesmedlem Jan Kristensen oplyste, at instruktører og øvrige frivillige forud for lørdagens arrangement havde delt materiale ud til stort set alle husstande i Sindal Kommune. Tidspunktet var velvalgt lige netop i den tid, hvor flere flok tænker på at smide nogle kilo efter indtagelsen af megen god julemad. - Vi slår til nu, hvor det kan betale sig. Men målgruppen ikke de overvægtige, men dem, der i et stykke tid har overvejet at gå i gang med at motionere, siger de to repræsentanter for Sindal Motionscenter. Tidligere har der været hold for overvægtige, men i øjeblikket har centret ikke kapacitet til at tilbyde den aktivitet. I det seneste år har det været Sund By Butikken, der har stået for det. - Men vi vil gerne starte et hold, hvis vi havde flere instruktører, tilføjede Jan Kristensen. Undervejs i arrangementet fandt de ud af, at der faktisk var en del tilflyttere, som ikke vidste, at der findes et motionscenter ved Sindal-Hallen. Der var også ældre besøgende, der fik udryddet en forestilling om, at det kræver et bestemt slag tøj og en sportsmindet kropsstruktur at komme i motionscentret. - Der er unge mennesker, der kører hver dag på maskinerne, men folk i alle aldre kan komme herned uden at skulle have noget bestemt tøj på, siger Ulla Hedegaard, der dog erkender, at det nok kræver lidt tilvænning for en 70-årig motionist at blive instrueret af en 16-årig pige. Der er dog også frivillige hjælpere i de ældre årgange, der jævnligt tager en vagt i centret. Sindal Motionscenter har omkring 250 medlemmer, men tallet har været længere oppe inden der kom konkurrence fra Tårs. I det sidste års tid har de frivillige mærket en stigende interesse fra Bindslev-folk. Centret holder generalforsamling den 23. januar, hvor der skal findes en ny kasserer i bestyrelsen.

Forsiden