Motionskursus for sukkersyge

SUNDHED:Sund By Nørager indleder tirsdag 26. oktober om formiddagen et motionskursus for borgere, der lider af gammelmandssukkersyge. Det kommer til at foregå i festsalen i Kig Ind i Nørager. Allerede sidste efterår blev der etableret et tilsvarende kursusforløb over 14 uger, der fortsatte i foråret. Det har indtil nu motioneret to gange om ugen, men dette er nu ændret til en enkelt gang, nemlig tirsdag formiddag. Det eksisterende motionshold er dog ikke større, end at der stadig er god plads til andre interesserede med type 2 diabetes uanset alder. Når deltagerne mødes ugentligt, er udgangspunktet at dyrke sjov motion i fællesskab. Det anbefales normalt diabetikere at motionere 2 - 3 gange ugentligt. Regelmæssig motion er gavnligt for kredsløb, knogler og muskler og ikke mindst det personlige velvære og mindsker på samme tid risikoen for åreforkalkning. Motionen kan også være med til at sænke diabetikernes blodsukker, kolesteroltal og blodtryk samt omfanget af supplerende medicin. Kursusforløbet varetages af Sund By Nøragers to fysioterapeute. Tilmelding skal ske hurtigst muligt, da holdet skal bestå af minimum otte deltagere for at kunne variere motionskurset tilstrækkeligt.