Motionsidræt

Mr. Walker kommer

Mr. Walker, alias Lars-Göran Engfors, der er Sveriges førende instruktør i stavgang, og som har været med til at præge udviklingen inden for stavgang i Sverige, kommer til Aalborg i weekenden 29. og 30. oktober.

Det er stavgangsudvalget under DGI Nord motion, der har fået den svenske kapacitet til landsdelen, hvor han i samarbejde med Ingo Hörman fra stavgangsudvalget, kendt fra stavmotion som den aalborgensiske pendant til Lars-Göran Engfors, vil gøre sit til at inspirere stavgængere yderligere i og omkring Mølleparken. - Målet er at give variationsrig og inspirerende stavgang, der aldrig må blive langstrakt og ensformig. Ifølge Ingo Hörman, der igennem tre år har stået bag et kæmpe stykke frivilligt arbejde for at udbrede stavgang på den helt rigtige måde, henvender lørdagens arrangement sig til instruktører, mens søndagens arrangement er for alle stavgængere. - Vi håber selvfølgelig på, at rigtig mange vil tilmelde sig - først og fremmest for at lære at aktivere så mange forskellige muskler som muligt ud fra egen formåen men også for at få en sjov oplevelse, siger Ingo Hörman, der hver uge træner tre motionshold i Aalborg. Derudover har han travlt med at opøve nybegyndere og instruktører, men også cancer- og hjertepatienter træner han med hver uge foruden, som han siger, de løse hold. Flere stavgængere kommer på anbefaling fra fysioterapiklinikker i byen. Alt sammen gør han i håb om at udbrede stavgang på den helt rigtige måde, for alt for mange kommer forkert i gang og risikerer senere at få gener, forklarer Ingo Hörman, der derudover har været drevet af et håb om, at stavgang på den rigtige måde vil brede sig som ringe i vandet. Selv har han trænet stavgang siden 1959. - Da øvede vi stavgang om sommeren, så vi var i form til ski om vinteren, fortæller Ingo Hörman, der er født i Sverige og igennem de senere år har taget en række fysiologiske kurser. -rod

Breaking
Bar holdt ulovligt længe åbent: Det er anden gang på en uge - ejer står til stor bøde
Luk