Nu skal der for alvor gang i ældre

I Danmark er der 800.000 ældre over 60 år, som ikke benytter den lokale idrætsforening.

Det kan der være mange årsager til, men nogle af de væsentligste er, at de ældre ikke ved, at den lokale idrætsforening har tilbud, som de kan benytte sig af, eller at foreningen ikke har tilbud, der passer til deres aldersgruppe. Det vil Kulturministeriet, Socialministeriet og idrættens organisationer - Dansk Firmaidrætsforbund (DFIF), Danmarks Idræts-Forbund (DIF), samt Danske Gymnastik- og Idrætsforeninger (DGI) gerne gøre noget ved. Derfor har de nævnte ministerier og idrætsorganisationer i dette forår søsat satsningsenheden "Gang i ældre", der lige nu, i samarbejde med idrætsforeninger og kommuner over hele landet, arbejder på højtryk for at skabe en solid grobund til at aktivere så mange ældre som muligt i kampagneugen, der løber af stabelen fra 25. april til 1. maj i år. Med "Gang i ældre" ønsker arrangørerne at synliggøre og forbedre idrætsmulighederne for ældre over 60 år. Kampagnen skal gøre de ældre opmærksomme på vigtigheden af at dyrke regelmæssig motion, den skal åbne de ældres øjne for de idræts- og motionstilbud, som idrætsforeningerne kan tilbyde, og samtidig skal den hjælpe idrætsforeningerne til at udvikle tilbud, som er tilpasset målgruppens ønsker og behov med sigt på attiltrække flere motionister, der befinder i den tredje alder. "Gang i ældre" drejer sig også om livskvalitet. Idræt og motion handler nemlig ikke kun om fysisk sundhed. Det handler i høj grad også om netværk og sociale relationer, der ofte breder sig som ringe i vandet og skaber venskaber og oplevelser, der rækker langt ud over det idrætslige. Kampagneugen vil blive præget af gratis tilbud, åbent hus arrangementer og nye aktiviteter i idrætsforeningerne. Kun fantasien sætter grænser for idræts- og motionsudbuddet, men aktiviteter som stavgang, petanque, orienteringsløb, stolemotion, croket, svømning, naturgolf og vandreture er blandt de tilbud, der det næste halve år skal trække omkring 20.000 mennesker over 60 år ind i den organiserede idræt, ud fra devisen, at det skal være sjovt at motionere. Da "Gang i ældre" skal have en langvarig effekt, er det vigtigt, at vi ikke bare skaber en enkelt uge med aktiviteter. De nye tiltag skal bryde barrierer mellem foreninger og ældre over 60 år og gerne gøre de ældre så bidt af aktiviteterne, at de dels melder sig ind i foreningerne, dels bliver en del af den frivillige lederskare rundt omkring i landet. Der er mange fordele ved at få de ældre op af sofaen - også for samfundet. Et bedre helbred styrker knogler og blodomløb. Samtidig mindsker det risikoen for hjerte-sygdomme, slagtilfælde, diabetes og fedme. Socialministeriet vurderer, at der kan spares mellem 200 kr. og 1400 kr. pr. borger om året, hvis ældre dyrker idræt. Hvis hver tiende ældre dyrker idræt, vil samfundet kunne spare mellem 20 og 140 mio. kr. på social- og sundhedsudgifter. Endelig vil man kunne undgå 770 dødsfald svarende til 8320 leveår. Er det ikke tankevækkende?