Pæn interesse for kurser med træning

FJERRITSLEV:Sund By i Fjerritslev rammer plet med sine kurser i aerobic for store kvinder - også kaldet aerobig - og rygtræning. Sundhedskoordinator Kimma Thomsen fortæller, at aerobig begynder i morgen, og her har 15 kvinder tilmeldt sig. De træner 10 mandag eftermiddage under ledelse af ergoterapeut Lise Holm. Desuden er der pæn interesse for et kursus i rygtræning, som begynder mandag 20. januar. Der er 10-12 tilmeldte, og der er endnu et par pladser. Sund By har fået en del forespørgsler på et rygkursus efter arbejdstid, og det forventer Kimma Thomsen, at der bliver senere i år. Kurset er rettet mod folk, der har rygsmerter, og de får en individuel undersøgelse ved kursets start, lige som de lærer en række øvelser, der styrker ryggen. Endelig får de en del teori om eksempelvis arbejdsteknik og ryggens opbygning. Kurserne er oprettet på grund af folks henvendelser i Sund By, og derfor er der næsten garanti for en pæn interesse. I øvrigt regner Sund By med at lave et rygestopkursus sidst i januar, og her er det bare med at tilmelde sig, hvis man vil have hjælp til at kvitte smøgerne. - Her skal der helst være 12 tilmeldte. De skal have hinanden at trække på, og der er som regel nogle, der falder fra. Derfor skal der være et vis grundlag at starte op på, siger Kimma Thomsen. I øvrigt overvejer Sund By at lave individuelle rygestopkurser til foråret. Sådanne kurser har vist sig at være mere virksomme.