Pensionister i fuld sving

Omkring 100 seniorer mødes hver uge til motion og samvær

Gymnastik 3. september 2004 06:00

HJØRRING: - Stræk ud! Længere endnu!, lyder en fast kvindestemme. En gymnastiksal fyldt med arme ryger i vejret. Og lidt længere op. - Så skal vi til at svinge med armene. Rundt, og rundt! Stemmen igen. De mange arme følger med, energien i rummet er god. Lidt senere bliver der rullet rundt på gulvet, benene op, ned, til den ene side, til den anden. Men det er ikke unge spændstige elitegymnaster, der træner. Gennesnitsalderen i Vendiahallen torsdag formiddag er omkring de 70 år. Det skal dog ikke være nogen hindring for at dyrke motion, slår indehaveren af den faste stemme fast. Hun hedder Henny Stadel Pedersen og er en af instruktørerne i Senior Motion og Samvær, som netop har taget hul på sin tiende sæson. - Man kan sagtens blive ved at lave motion. Det er bare om at holde sig i gang. Nogle synes, de ikke kan noget, men når de først er kommet i gang, så kan de en hel masse, fortæller Henny Stadel Pedersen. Godt med kaffepauser Hver torsdag formiddag mødes de omkring 90-100 ældre i Vendiahallen. Det er ikke nogen forening med kontingent, man møder bare op og betaler 15 kroner per gang. Og alle kan være med, understreger Henny Stadel Pedersen. - Man kan jo bare holde pauser, når man ikke kan mere. Der er altid noget, man kan være med til. Gymnastik, hockey, stavgang, badminton, bordtennis, krocket - eller et spil kort og en kaffepause, hvis det skal være, smiler hun. For det er ikke tilfældigt, at det kaldes Senior Motion og Samvær. Det sociale er mindst ligeså vigtigt som det er at få rørt sig. - Det betyder meget. Vi har sågar nogle enlige, der har fundet sammen, fortæller Henny Stadel Pedersen. Hver eneste torsdag Blandt deltagerne i Hennys gymnastiktime er ægteparret Poul Erik og Lis Pedersen og vennen Jørgen Kaj Jacobsen, som de har mødt gennem torsdagsmotionen. - Der skal noget meget specielt til, for at vi bliver væk en torsdag, siger Lis Pedersen, der sammen med sin mand har været med i otte år. Jørgen Kaj Pedersen har været med helt fra starten. - Jeg ville nødig undvære det. Jeg har lært mange at kende, og vi kan straks se, hvis der mangler en. De tre er klar til mere motion efter en kaffepause. - Det med, at man kan sove, når man bliver gammel, det passer ikke. Det får man slet ikke tid til, spøger Jørgen Kaj Pedersen. Reddet fra hjertestop Salen fyldes med countrymusik, hvor takten passer til an raks gåtur rundt i salen. Henny Stadel Pedersen herser videre. To af forsamlingens andre ildsjæle, instruktør Karl Aage Aasted og administrator Kaj Jørgensen ser til. For dem er der heller ingen tvivl om, at det er godt for krop og humør. To gange er der dog sket det, at en af deltagerne er faldet om med hjertestop. Begge gange er Kaj Jørgensen, den ene gang med hjælp fra Karl Aage Aasted, trådt til med førstehjælp og har fået genoplivet de ramte. Den ene er endda tilbage på holdet igen. - Nu prøver vi at skaffe penge til en defillibrator, fortæller de. Ude på gulvet står seniorgymnasterne i bro, og der er koncentration over hele linien. De nyder det. Både motion og samvær. Det med samvær kommer også i fokus, når flokken tager ud på ture sammen eller har sangdag. Programmet er meget bredt, og alle er velkomne.

Nyheder udvalgt til dig
Henter artikler...

Nordjyske Plus

Henter artikler...