Personlig træning hitter mest hos kvinder

Kvinder søger i langt højere grad end mænd hjælp til at opnå resultater i fitnesscentret

Kvinder er mere interesserede i at tage i mod rådgivning fra en personlig træner, end mænd er. Foto: Iris/Scanpix
10. august 2015 14:47 - Opdateret 13. august 2015 06:28

DANMARK: Portalen fitproject.dk åbnede i marts med tilbud om personlige trænere og har siden da fået langt flere henvendelser fra kvinder i forhold til mænd. Trenden ser ud til at fortsætte.

- Traditionelt set vil mænd langt hellere ”gøre det selv”, og her er personlig træning ingen undtagelse. Det er en skam, for personlig træning har lige stor effekt for mænd som for kvinder, siger Tobias Byrresen som er cand.scient. i idræt og medstifter af fitproject.dk, i en pressemeddelelse.

Den skæve fordeling mellem mænd og kvinder er så markant, at flere personlige trænere vælger at specialisere sig i at træne kvinder for bedre at kunne ramme denne målgruppe.

Hvad vil du opnå?

Der er ikke kun forskel i fordelingen af køn, men også på hvad mænd og kvinder ønsker hjælp til at opnå.

- De fleste kvinder er interesserede i at smide et par kilo og stramme deres krop op. Omvendt har de fleste mænd fokus på at opnå større og stærkere muskler, siger Tobias Byrresen.

Samtidig har kvinder i højere grad fokus på sundhed og velvære, hvorimod det sjældent er noget mænd har i tankerne.

- Modsat mænd så har mange kvinder fokus på de mere ”bløde” værdier som øget velvære, forbedret sundhed og mere overskud i hverdagen. Mænd har en tendens til udelukkende at fokusere på deres fysik og helt glemme det mentale aspekt, forklarer Tobias Byrresen.

/BLM/

chat_bubble Kommentarer keyboard_arrow_down

Log ind for at kommentere.
Henter artikler...

Her ville vi gerne vise dig forslag til flere artikler, men pga. din Adblocker kan vi ikke gøre det!

Her ville vi gerne vise dig forslag til artikler fra vores magasiner, men pga. din Adblocker kan vi ikke gøre det!

Seneste nyheder

Henter artikler...

Nordjyske Plus

Henter artikler...