Pulver, piller og plaster duede ikke

Britta Sørensen har prøvet mange slankekure, men først nu har hun fundet den rette metode

Brit­ta Sø­ren­sen har en­de­lig fun­det en slan­ke­kur, der vir­ker. Det hand­ler om at ænd­re sine va­ner og få en sun­de­re livs­stil. foto: carl th. poul­sen

Brit­ta Sø­ren­sen har en­de­lig fun­det en slan­ke­kur, der vir­ker. Det hand­ler om at ænd­re sine va­ner og få en sun­de­re livs­stil. foto: carl th. poul­sen

SÆBY:Hun har været gennem hele slankemøllen, og har prøvet både piller, plaster og pulver. Hver gang gik alt planmæssigt, hun tabte sig, men hver gang røg kiloene på igen. Men nu er den onde cirkel brudt. 32-årige Britta Sørensen har fået en anden livsstil, der tillader hende at spise god mad, men hvor der alligevel er kommet mere fokus på kosten. Britta er leder af Sæby Livsstilsklub, der henvender sig til mennesker, der gerne vil tabe sig. Der er nærmest tale om en pakkeløsning, for klubben tilbyder både motion, kostomlægning og masser af socialt samvær. Derudover bliver medlemmerne vejet en gang om ugen. - Det her er den rigtige slankekur for mig. Det kan godt være, at jeg ikke taber mig lige så hurtigt, som for eksempel ved en pulverkur. Til gengæld har jeg fået en ændring i min måde at leve på, som gerne skulle holde hele livet, siger Britta Sørensen. Og netop det, at hjernen påvirkes til at leve på en lidt anden måde, er i høj grad med til, at kuren giver gode resultater. - Jeg spiser seks måltider om dagen, for det er vigtigt at holde forbrændingen i gang. Der er sådan set ikke noget, jeg ikke må spise, men kosten har alligevel ændret sig. I stedet for franskbrød spiser jeg for eksempel grovboller, ligesom frugt er en naturlig del af hverdagen. Desuden er jeg begyndt at dyrke motion, fortæller Britta Sørensen. Også det sociale samvær i klubben er vigtigt. Efter vejning og motion mødes de 12 medlemmer til klubaften, hvor der blandt andet er mulighed for at udveksle erfaringer, men som også danner ramme om en lang række aktiviteter. I løbet af denne sæson, der strækker sig frem til 26. juni, skal medlemmerne blandt andet deltage i madlavning, foredrag (om kost) samt deltage i en omgang stavgang i skoven. - Medlemmerne bestemmer selv, hvordan de vil have, at jeg skal være. Nogle vil have stor frihed, andre vil gerne have lidt mere hjælp og vil gerne styres lidt mere, siger Britta Sørensen, der er 168 centimeter høj og tidligere har vejet 103 kilo. Nu siger vægten 90 kilo, og vægten er stadig på vej nedefter. Maden hos familien Sørensen er ikke speciel ¿slankeagtig¿, men der er alligevel tænkt over sammensætningen. Mellemmåltiderne består af en grovbolle med enten ost eller syltetøj, frokosten af rugbrød - gerne med fiskepålæg, og til aftensmaden er der altid salat med som tilbehør. - Jeg var engang på en slankekur, hvor jeg på kort tid tabte så mange kilo, at jeg ikke kunne kende min krop. Hjernen var slet ikke med, og det drejede sig kun om at tabe sig. Det virkede helt forkert, siger Britta Sørensen. Livsstilsklubben har base hos Sæby Firma Idræt, og medlemmerne mødes hver torsdag.