Ernæring

Risiko for galdeanfald

?Jeg kan få nogle store anfald af galdesten, men også mindre, hvor det bare murrer lidt. Jeg har fået scannet min galdeblære, og der ligger ganske rigtigt nogle få store sten. Jeg vil gerne vide, hvad der øger risikoen for galdeanfald. Jeg har hørt, at man kan få det af at spise æg og fedt, men det er ikke min erfaring, at det kan sætte mine anfald i gang. Hvad skal jeg passe på? Marie !Det er de små galdesten, der er der mest ubehagelige, da de kan kile sig ind i udførselsgangen fra galdeblæren eller gå ned og sætte sig i udførselsgangen fra leveren, evt. også blokere for bugspyttet, da galdegangen inde i bugspytkirtlen forenes med udførselsgangen fra bugspytkirtlen. Der kan i disse tilfælde komme gulsot, smerter og betændelse, både i galdegange og i bugspytkirtlen. Større galdesten giver normalt ikke så store gener. Overvægt øger risikoen rigtig meget. Tidligere var man meget fastlåst på, at det var fedt i maden, der udløste anfald, men nyere undersøgelser har vist, at fedtindholdet i maden ikke har noget at gøre med, at der kommer anfald. Derimod kan kaffe, også med eller uden sukker, med eller uden koffein, stimulere galdeblæren til at trække sig sammen, så man får anfald. I øvrigt må man lære af egne erfaringer og undgå det, man af erfaring ved kan udløse anfald. Det er lettere at forebygge galdesten end at fjerne dem. Kosten skal være fiberrig og fedtfattig. Spis mere frugt, grønsager, kornprodukter, klidprodukter (fx morgenmad med havregryn eller All Bran). Kostfibrene – slaggerne – binder galdesyrerne i tarmen, så de ikke går tilbage til blodet og dermed til leveren, hvor de bliver omdannet til kolesterol. Overvægt øger som nævnt risikoen. Men tab langsomt i vægt, da et hurtigt vægtab kan udløse anfald. Det er heller ikke godt at lade være med at spise morgenmad. Drik 6-8 glas vand hver dag. Ekstrakt af artiskokblade – fx Cypar R – virker stimulerende på galdeudsondringen og modvirker opstasning af galden. Det er derfor godt at bruge under en slankekur. Naturmidlet Resium kan hjælpe nogen til at komme af med deres galdesten. Jeg har i hvert fald fået adskillige breve om dette. I et af dem fik brevskriveren galdeblæren fjernet, men der var ingen galdesten i den efter en Resiumkur.

Kommentarer


Anmeld kommentaren

Giv redaktøren besked, hvis du synes indholdet virker forkert.

Anmeld kommentaren

Redaktøren er underrettet og vil kigge nærmere på indlægget.

Du skal skrive noget tekst

Du skal skrive noget tekst

Mest læste