Graviditet

Sex og gode følelser gør det fedt at føde

Tilbage til naturlig fødsel med en doula på sidelinjen

Benjamin tegner streger på sin mor, Heidi Lykholts mave. - Her er en fod, og her er numsen, siger han med stor overbevisning. Han ved præcis, hvad der er indeni – nemlig en lillesøster og hun skal hedde Maya. Hvis alt går, som det skal, bliver Maya født midt i næste uge, på samme tidspunkt som Kronprinssese Mary egentlig var sat til at føde. Det bliver ikke på hospital, men hjemme i lejligheden i Aalborg. 29 årige Heidi Lyholt fødte Benjamin for godt to år siden på Aalborg Sygehus og har det stadig dårligt med oplevelsen. Det skulle have været en god hjemmefødsel i rolige og trygge omgivelser, men blev i stedet en maskinfødsel med bedøvelse - epidural blokade - og en hel masse eksperter og kold teknik på sidelinjen. - Jeg brugte mine kræfter helt forkert, så fødslen gik i stå. Jeg er overbevist om, at jeg kunne have fået en rigtig god fødsel, hvis jeg havde været ordentlig forberedt, siger Heidi. Både hun, kæresten Tommi og lille Benjamin er godt forberedt denne gang. De har hyret Nordjyllands første doula, Sessan Holmberg fra Hadsund til at assistere før, under og efter fødslen. Sessan Holmberg havde det også skidt med sin første fødselsoplevelse. Hun skulle have født sin datter, der nu er 15 måneder, under de rolige og trygge forhold, som man giver på Hobro Sygehus, men fødslen gik i stå, og hun blev overført til Aalborg Sygehus, hvor datteren blev født med sug. Det vakte Sessans interesse for fødsler og fødselsforløb og er den direkte årsag til, at hun gik i gang med en international uddannelse som doula. God sex og gode fødsler - Man kan ikke skelne det psykiske fra det fysiske under en fødsel. Sex og følelser benytter de samme hormonelle systemer og områder i hjernen. Derfor ligger kravene til omgivelserne for god sex og en god fødsel tæt op ad hinanden. Det vil sige tryghed, uforstyrrethed uden skarpt lys, høje lyde og fremmede mennesker, der vimser omkring en, pointerer Sessan. - God sex og gode fødsler fremmes af kys og kærtegn, kærlige ord, afslappethed, positiv indstilling og humor samt viden om, hvad der sker før og under en fødsel, tilføjer Sessan. - Tryghed og uforstyrrethed - de samme omstændigheder, som fremmer god sex fremmer en god fødsel - har Sessan lært mig. Jeg satser på at være alene med Tommi så meget som muligt. Han havde det skidt med, at der var for megen tummel omkring mig under optakten til Benjamins fødsel. - Sådan skal det ikke være denne gang. Sessan, min mor og Benjamin skal være lige i nærheden, så han kan være lidt med, men ikke til det hele. Det skulle jo også gerne være en god oplevelse for ham, understreger Heidi. Da parret for nylig er flyttet til en lejlighed i Aalborg fra et hus i Mejlby ved Hobro, bliver det en jordemoder med tilknytning til Hobro Sygehus, der kommer til at assistere ved fødslen. - Det er jeg utrolig glad for, for de er i forvejen vandt til de naturlige hjemmefødsler og fødsler uden det tunge maskineri på Hobro Sygehus. De er selvfølgelig meget dygtige på Aalborg Sygehus, men der er tryk på og en masse rutiner, der skal passes. Det er utrolig svært at skabe den nødvendige ro og tryghed på de præmisser, tilføjer Heidi. De seneste år har der været tendens til, at helt raske kvinder vælger kejsersnit, fordi de er bange for fødslen og dens uforudsete smerter. Sidste år valgte ca. 1800 danske kvinder frivilligt kejsersnit. Bare ordet kejsersnit får Sessan og Heidi til at reagere. - Det er i hvert fald ikke noget, man skal vælge, hvis det ikke er nødvendigt. Det er et operativt indgreb med risiko for komplikationer. Kejsersnit øger også risikoen for, at barnet får vejrtrækningsproblemer, ligesom der kan opstå problemer med amning. Viden er gået tabt - I andre kulturer og for et par generationer siden i Danmark var nabokonen, mosteren eller søsteren med til fødslen. De havde viden og erfaring og kunne give den fødende den tryghed, der skulle til. - Sådan er det ikke i dag. Nabokonen, søsteren og mosteren har født på hospital og ved faktisk ikke ret meget om fødsler, siger Heidi, der som uddannet datamatiker og programmør ikke havde den store erfaring på området, da hun blev mor første gang. Når en moderne kvinde skal føde, må hun læne sig til den service, der tilbydes af jordemødre og sundhedsplejersker og i øvrigt læse sig til resten. Den offentlige service er gang på gang blevet reduceret, så jordemoderen gør som lægen – koncentrerer sig om det rent tekniske på bekostning af den psykiske del. Bare der kommer en levende mor og et levende barn ud af det, har det været en god fødsel. - Det er utrolig svært at koble sit hoved fra og lade kroppen arbejde under en fødsel. Man vil have kontrol som i alle andre af livets forhold, man spænder, bruger kræfterne forkert, blokerer og modarbejder forløbet, siger Sessan. - Med information og vejledning før og støtte og opmundring under og efter fødslen, kan jeg være med til at give kvinden den fødsel, hun selv gerne vil have, tilføjer doulaen Sessan.