Slankere på den gode måde

Sund livsstil til debat 26. september.

Sund livsstil til debat 26. september.

Aalborg Fysioterapi holder åbent foredrag omkring slankeforløb og sund livsstil 26. september kl. 16-18.

Foredraget henvender sig til alle aldersgrupper.

Fysioterapeut og kostvejleder Jeanette H. Ørvad er initiativtageren til dette foredragstema, hvor deltagerne vil få information og viden omkring, hvordan man kan bygge det mest ideelle slankeforløb op.

- En ting er at tabe sig nu og her, men kunsten er at gøre resultatet holdbart på lang sigt, og samtidig slanke sig på en naturlig & sund måde, understreger Jeannette H. Ørvad.

Til foredraget vil emnerne bl.a. være kost, kostplanlægning og træning.

En kombination af kostændring og træning giver en dobbelt effekt i et slankeforløb.

Dog vil man også få mærkbare resultater ved bare at ændre på én af parametrene.

Foredraget henvender sig til alle, som ønsker at tabe sig eller høre hvordan man kan omstille sig til en sund livsstil, uden at det skal være surt og træls.

Kommentarer


Anmeld kommentaren

Giv redaktøren besked, hvis du synes indholdet virker forkert.

Anmeld kommentaren

Redaktøren er underrettet og vil kigge nærmere på indlægget.

Du skal skrive noget tekst

Du skal skrive noget tekst