EMNER

Små dele af et selvforsvar

Ved hjælp af enkelte små bevægelser kan en person værge for sig

2
Galleri - Tryk og se alle billederne. Galleri - Tryk og se alle billederne.

Er der en, som prøver et kvælertag, så skal man lære hvordan man kan vride personens hænder væk fra halsen. Og det ser umiddelbart legende let ud, men kræver nok en del øvelse: Begge arme rundt over hænderne...

I løbet af de kommende uger bliver der en chance for både unge og ældre af begge køn at få et kursus i selvforsvar. Det er den 30-årige Berit Christensen fra Gundtoft, der har valgt at følge en opfordring fra Boddum-Ydby Idrætsforening om at stå bag kurset. Og hun har sådan set den tekniske viden i orden: Et sort bælte i Karate... Ikke angreb - Det bliver overhovedet ikke et kursus i at angribe, siger hun meget bestemt og forklarer, at det eneste hun bruger af viden fra den kampsport, som hun har dyrket - lidt ¿on and off¿ - som hun beskriver det, er om forsvarsteknikker: - Derfor begynder vi også med at lære balanceteknik, siger hun. - Det gælder om at vende modstanderens kraft og styrke den anden vej, siger Berit Christensen. Kurset, som begynder om en god uges tid, skal foregå i det nybyggede ¿Boddum-Ydby Skytte- og Fritidscenter¿ og hun vurderer, at begyndelsesalderen ligger omkring børn fra 5. klasse. - Jeg håber, at der kommer så mange, at vi kan dele det op i to hold for børn og voksne. Berit Christensen mener ikke, at baggrunden for et kursus i selvforsvar skal søges i mere vold i samfundet, men hun fornemmer også, at mange unge gerne vil være lidt mere sikre på at kunne klare sig. - Uanset hvad, så er det bedste forsvar at løbe, siger hun og fortsætter med et smil: - Måske skulle vi slutte af med noget løbetræning...