EMNER

styr på forbruget

Landets alkoholambulatorier tager imod folk, der ikke nødvendigvis er alkoholikere - men som gerne vil have hjælp til at drikke mindre. Det er muligt at få anonym behandling, og man møder bare op i åbningstiden. Se dit lokale alkoholambulatorium på www.hope.dk eller kontakt kommunen. Den praktiserende læge skal også være behjælpelig med råd og vejledning i forbindelse med alkoholproblemer. En række psykologer og terapeuter tilbyder behandling i forbindelse med overforbrug af alkohol. De vil typisk anvende kognitiv adfærdsterapi, der også anvendes på mange alkoholambulatorier. Til hjælp og inspiration kan man også bruge Bjarke Larsens bog "Lær at drikke med måde" - et effektivt alternativ til at blive afholdende. Bogen er udgivet på forlaget Pressto og kan bestilles på www.læratdrikmedmaade.dk.