Aalborg

Tai Chi i eftermiddagssolen

AALBORG:Der er et lille strejf af østens bevægelsestraditioner i Sohngårdsholmparken i Aalborg Øst. Jian Yang fra Kina dyrker nemlig hver eftermiddag Tai Chi i parken ved siden af det kollegie, hun har boet på i tre år. Jian Yang (tv) er 33 år og ansat som forskerassistent ved Aalborg Sygehus. Hun har dyrket den traditionelle kinesiske Tai Chi siden hun var 24 år, og for tiden har hun selskab af sin mor, Xiulian Li, til eftermiddags seancerne. Tai Chi placerer sig mellem yoga og kampsport og består af en række øvelser, som man udfører langsomt og koncentreret. Formålet med Tai Chi er at styrke energien i kroppen og psyken, og ud over et umiddelbart velbefindende, så får udøverne et stærkere immunforsvar og hurtigere reflekser. Udøvere mener, at de får stimuleret de dybere muskler, der ligger tæt på de indre organer. Musklerne får en slags massage, og derved udskiller man blandt andet giftstoffer fra kroppen.