Tandlæger advarer mod smoothies

Frugt er godt og frugt er sundt. Og du skal gerne spise mindst seks stykker om dagen.

Arkivfoto

Arkivfoto

Det får vi i hvert fald at vide fra sundhedsmyndighederne. Gennem de senere år er det især om sommeren blevet populært at få sine seks daglige stykker frugt i flydende form efter en omgang i blenderen - de såkaldte smoothies. Men det kan være en rigtig dårlig ide at slukke tørsten i de velsmagende drinks sommeren igennem. - Frugtsaften i smoothies er et rent syrebad for tænderne. Hvis man drikker smoothies flere gange i løbet af dagen, er tænderne konstant udsat for syre, da syren først forsvinder igen fra tænderne i løbet af et kvarters tid efter hver slurk. Så bliver tændernes emalje eroderet, siger overtandlæge og klinikchef på Tandlægeskolen på Københavns Universitet, Ulla Pallesen, til metroXpress.dk. En undersøgelse fra tandbørsteproducenten Oral B fra Storbritannien viser, at især mange unge ikke aner, at smoothies er skadelige. Hele 30 procent mener således, at frugtdrikken er gavnlig for tænderne. Ulla Pallesen mener, at danskerne er præcis ligeså misinformerede, hvilket også understøttes af, at antallet af syreskader ser ud til at være stærkt stigende. - Undersøgelser fra Århus viser, at 14 procent af de 15 til 17-årige har alvorlige syreskader på tænderne. Det skyldes måske først og fremmest syre fra sodavand, men kan også skyldes for mange smoothies, siger overtandlægen. Tændernes emalje er kun omkring en millimeter tyk, og bliver den eroderet væk af syre, kommer den aldrig igen.