Seminaret holdes på BI-Centret. Det plejer at være på idrætshøjskolen, men der var ikke plads i år. Ellers er konceptet det samme som tidligere år: Fire foredrag med indbygget træning, hvor AaB’s U19 liga-spillere lagde krop til de forskellige træningsmetoder.

Foredragsholderne i år er Bo Henriksen, cheftræner for AC Horsens, Jacob Friis, cheftræner for AaB’s U19 liga og assistenttræner for AaB’s superliga, Morten Skjoldager, der er fysioterapeut for landsholdet og AaB’s superligahold, og David Nielsen, cheftræner i Lyngby Boldklub.