Frederikshavn

Tunge løft giver indre styrke

For nordjyske Lars Sørige er styrkeløft på topplan en afgørende drivkraft i tilværelsen

FREDERIKSHAVN:At styrkeløft og karate i nævnte rækkefølge er mere end hans halve liv, lader den 34-årige nordjyde Lars Sørige ingen i tvivl om, og at han er både træningsnarkoman og et rigtigt konkurrencemenneske lyser også langt væk, da NORDJYSKE Stiftstidende kommer på visit i Lars' andet hjem - Frederikshavn Helsecenter. Hele året rundt starter han knallerten fra sin bopæl mellem Bjergby og Mygdal for at køre til træning med de tunge vægte enten i Frederikshavn eller Hjørring, og så løsner han ellers op for det hårde arbejde med smidighedstræning et par gange om ugen i et karatelokale. - I øjeblikket er jeg arbejdsledig efter at have haft job senest i fiskeindustrien i Hirtshals, så jeg har god tid til min træning som styrkeløfter, siger Lars Sørige, der i de sidste par år er vokset så meget med sine vægte, at han er en af landsholdets absolut bedste løftere og er dansk mester i 110 kilo klassen. - Desværre kan man ikke i Danmark leve af at være styrkeløfter, for det ville selvsagt være lykken for mig, griner den stærke nordjyde, mens han iklæder sig en meget tætsiddende squat-dragt, der nærmest fungerer elastisk og som en ekstra hjælp, når løfteren i disciplinen squat skal forsøge fra en siddende stilling at komme op at stå med de mange kilo. Økonomisk støtte er der ikke meget at hente fra hverken sponsorer eller Team Danmark for de danske top-løftere, men de bedste i disciplinen bænkpres kan dog hente lidt støtte fra Team Danmark. Lars Sørige får endnu ikke støtte, men en syvendeplads ved EM i Sofia og en tangering af den danske rekord i bænkpres har gjort ham til et stort og centralt navn på landsholdet. - Han er på flere måder en samlende person, når landsholdet mødes. Han snakker gerne med alle, og så har han den ekstra fordel, at han ikke kender til nervøsitet ved de store mesterskaber, siger Peter Andersen, træner i Frederikshavn Helsecenter og assisterende landstræner for den svenske cheftræner Johan Westerberg. - Lars præsterede en fremgang på 30 kilo samlet ved EM, og på listen over danske deltageres præstationer ved mesterskaberne klarede han sig bedst. Så udover at være vores klart bedste kort i 110 kilo klassen, er han i år også samlet set stærkeste løfter. Ingen hyggetræning For den nordjyske kæmpe er det imidlertid ikke nok. Han vil hele tiden konkurrere og være bedre. - Hygge under træningen er der slet ikke plads til, og han vil allerhelst i direkte kamp på vægtene med andre landsholdsløftere. Specielt i en disciplin, hvor de er meget jævnbyrdige, forklarer Peter Andersen, mens den energiske Lars Sørige nikker og kaster sig over endnu flere kilo. End ikke tilstedeværelsen i helsecentret af lokale håndbold- og ishockeystjerner fra henholdsvis Fox Team Nord og FIK får ham til at hvile med vægtene, selv om han indrømmer, at han ind i mellem kaster lidt blikke mod især håndboldpigerne. - Men en kæreste er der ikke tid til i øjeblikket. Næsten al min tid går med styrkeløft, men heldigvis er der også pæne løftere af hunkøn at kigge på, smiler Lars, der dog indtil videre nøjes med at tumle de tunge vægtstænger i de tre obligatoriske discipliner squat, bænkpres og dødløft. - Og der er masser af store opgaver foran mig med VM i Vejle i november som den vigtigste. Min syvendeplads ved EM har givet mig ekstra kræfter og tro på mig selv, så en plads i Top 10 ved VM må være et realistisk mål i 110 kilo klassen. Den klasse har han iøvrigt ingen problemer med at holde sig i vægt til. - Op til konkurrencer skal jeg passe på med ikke at spise for fedt, men udover at tage daglige præparater med ekstra proteiner spiser jeg stort set som de fleste danskere, siger Lars Sørige, mens træner Peter Andersen dog tilføjer, at Lars nok spiser lidt mere end de fleste. Rå styrke nødvendig - Rå styrke er også nødvendig i styrkeløft, lyder det fra den nordjyske kæmpe, der understreger, at i hans sportsgren er det 70 procent styrke og 30 procent teknik med stort set de omvendte tal i vægtløftning. - Og heldigvis er jeg glad for det allermest nødvendige - træning, træning og atter træning. Den store hemmelighed er dog, at han i modsætning til andre styrkeløftere bevarer sin smidighed med karatetræning. - Og det er også forklaringen på, at jeg aldrig som styrkeløfter har haft en skade. Kun én enkelt gang har jeg været nødt til at holde pause fra træningen, og det var efter en forvridning i foden pådraget ved en strandtur. I træningslokalet fortsætter Lars sit arbejde med vægtstængerne, og det er ikke kun til ære for fotografen, at der kommer 215 kilo på til disciplinen squat. Inden NORDJYSKE Stiftstidendes udsendte får sig kæmpet igennem diverse redskaber på vej ud fra helsecentret, når Lars dog lige at fortælle, at han altså har en personlig rekord med yderligere 107 kilo på stangen...