Vægttab virker godt

Luisa Holmstrøm bruger internet i kampen mod overvægten.

1
Galleri - Tryk og se alle billederne.

Svømmehallen gav for lidt, så nu træner Luisa Holmstrøm i sygehusets motionscenter. Foto: Carl Th. Poulsen

Da NORDJYSKE i marts mødte ledende terapeut Luisa Holmstrøm, ønskede hun at veje mindre en 70 kilo, når vi kommer til uge 20. Det når hun, for der er to uger til, og hun mangler kun 800 gram. Luisa Holmstrøm, 35 år, arbejder på Sygehus Vendsyssel og har meldt sig til Sundhedsboostet. Tre børnefødsler i rap havde bragt konditionen og formen lidt ud af balance, selvom hun tidligere var eliteidrætsudøver. Nu benytter hun fællesskabet i Sundhedsboostet til at få bragt styr på figuren. Næsten 79 kilo viste vægten i februar, men nu hedder den 70,8. - Det går bare rigtigt godt. Også selvom jeg lige har haft en periode på to uger med syge børn, hvor jeg ikke kunne motionere. Det er dejligt at mærke. Oprindeligt ville Luisa, der bor i Hjallerup, svømme i Frederikshavn meget tidligt hver morgen inden arbejdstid. - Men jeg fandt ud af, at det gav for lidt. Så i stedet møder jeg tidligt i sygehusets motionscenter. Her træner jeg både kondition og styrke, fortæller Luisa Holmstrøm. Hun kan mærke, at kiloene er kommet af: - Det er næsten rent fedt, jeg har tabt, og jeg er gået en buksestørrelse ned. Luisa Holmstrøm har gjort som mange kolleger på sygehuset, nemlig at melde sig til en hjemmeside på internettet, madlog. Her taster hun ind, hvad hun spiser, og et program regner ud, hvad man kan tillade sig, hvis man ønsker at tabe sig. - Det er simpelthen en gave. Det er let og jeg føler mig ikke sulten, siger Luisa Holmstrøm. Hun håber det gode vægttab fortsætter. Hun vil gerne slutte på 65 kilo: - Jeg gruer lidt for ferien. Man kan opleve kalorietælleren på www.madlog.dk