Valsgaard igen på gulvet

Valsgård 17. september 2002 08:00

VALSGAARD: Dygtige og inspirerende instruktører bidrager til at gøre vinterens gymnastiktræning både sjov, fysisk udfordrende og noget rart at være med til, lover Valsgaard Gymnastikforening Egnens store og traditionsrige udbyder i kraft, spring og rytmik har netop indledt træningen og tilbyder sig med ikke færre end 53 instruktører til at lede de 18 planlagte hold. Gymnastiktilbuddene spænder fra de helt små puslinge til seniorer, piger og drenge, rytme og spring, aerobic og motion. På puslingemix hopper, løber, danser og synger man gymnastikken ind i kroppen. De små piger bruger fantasien på en måde, så leg og rytmik bliver til gymnastik, og de små drenge skal have lidt mere spænding - med spring i trampolin og sved på panden. De store drenge, der går i tredje, fjerde eller femte 5 klasse, øver sig i springe salto, mens de store piger anderledes stilfærdigt arbejder med sind, sanser og afslapning - med garanti for god kondi. Teenagerne tæller juniordrengenes spændstige gymnastik, juniorpiger i udfordrende tempo og så ekstratilbuddet: Juniormix. Et hold for dem der gerne vil udfordre sig selv på springbanerne. Også for de lidt yngre, der holder af at styrketræneeller gerne vil lære springteknik, hare klubben to lørdagshold: springpiger og lørdagsdrengene. Og så mødes mænd i alle aldre til motions gymnastik, hvor bevægelse i frisk tempo giver kondition, styrke og samvær, mens de unge piger fokuserer på bevægelse, styrke og gymnastiske udfordringer. Endelig vedkender Valsgaard sig gerne gymnastik for de kvinder, der savner at røre musklerne og få sveden til at springe. Desuden et hold med glad grundgymnastik, der giver ny energi, samt et hold med opvisning. Senioridrætten kombinerer endvidere bevægelse og sang og lader friske piger i alle aldre dyrke aerobic. Sadvanen tro øver man både hallen og gymnastiksalen.

Her ville vi gerne vise dig forslag til flere artikler, men pga. din Adblocker kan vi ikke gøre det!

Nordjyske Plus

Henter artikler...