Vandaerobic for overvægtige

EMNER 3. september 2004 06:00

} MOTION: Er du overvægtig og har du brug for en supergod motionsform? For tredje efterår i træk indbyder aerobic-instruktør Maja B. Eskildsen hver lørdag formiddag til en times vand-aerobic for overvægtige. Det foregår sædvanen tro i Arden Svømmehal. Over 11 lørdage og med pause i efterårsferien arbejder kursisterne en times tid i vandet med øvelser til musik. Maja Eskildsen tilbyder undervejs at give individuel kostvejledning, men også fysioterapeutisk rådgivning. Ønsker du at blive kontrolvejet, lader det sig også gøre. Det er ikke noget krav, at man kan svømme. Og ingen behøver at købe katten i sækken. Første lektion er nemlig gratis.

Nyheder udvalgt til dig
Henter artikler...

Nordjyske Plus

Henter artikler...