Aalborg

Vi vil af med det indre spektakel

Kirsten Carlsens kursus er det store trækplaster

1
Galleri - Tryk og se alle billederne.

Kirsten Carlsen kommer selv i den meditative tilstand, når hun maler. Og det gør hun hver onsdag. Foto: Claus Søndberg

AALBORG:Meditation er et redskab til at opnå indre ro. Øget harmoni, glæde, klarhed og velvære i en ellers travl og streset hverdag, men det er også en vej til at opnå større selvindsigt og dybde. En vej til at se muligheder i stedet for problemer. Til at se perspektiv og få kvalitet i tilværelsen. Det mener Kirsten Carlsen, der siden 88 har arbejdet med spirituel og åndelig udvikling, og som med sit kursus "Meditation – en rejse tilbage til dig selv" igen i år er det helt store trækplaster hos Fokus i Aalborg. Folk står på venteliste til hendes kurser, og forklaringen ligger desværre lige for, mener hun. - Jeg føler, at vi hele tiden er på vej. Vi skal hele tiden være på forkant – men på forkant til hvad? Det er på bekostning af nuet, og resultatet er, at frygteligt mange mennesker i dag føler sig stressede og utilstrækkelige både privat og på arbejdsmarkedet. Og så opstår længslen efter at få stoppet den indre travlhed. Det mentale spektakel. Folk ønsker at komme tilbage og genfinde den ro, vi alle er født med. Tænk på spædbarnet, der ligger i armene hos sin mor og bliver ammet. Det er fuldstændigt tilstede i sig selv og opslugt af nuet. Det er den tilstand, vi i en tstresset og krævende tid har brug for at kunne komme tilbage i. Det erkender stadig flere danskere, og de er ifølge Kirsten Carlsen modne til at arbejde for det. - Flere og flere er parate til at finde andre værdier end bare at stræbe. Jeg møder rigtigt mange, der siger, at de har brug for at stige af ræset. De har indset, at det slider på helbredet og ikke giver dem den lykke, de havde troet. Se på de kræftramte, opfordrer Kirsten Carlsen og tilføjer: Overvinder de sygdommen lægger de typisk de materielle ting fra sig. De ser og vægter andre ting. Samværet, nærværet. Fuglene, der synger. Det er dét, vi ser brede sig i vort stressede samfund, mener Kirsten Carlsen, der i meditationen benytter sig af chakrasystemet. Ifølge de østerlandske sundhedsfilosoffer har vi syv chakraer, energicentre, der ligger på en lodret linje fra underlivet og op til issen. Hvert af disse syv chakraer bærer på et budskab om livet og os selv. Men det er slet ikke så skin- og højhelligt, som det måske lyder, fastslår Kirsten Carlsen og tilføjer, at det for hende handler om at bringe fundamentet i orden ud fra fokus på de syv punkter. Det handler om at genskabe jordforbindelsen ud fra træning i at fokusere sin opmærksomhed – og der med sin kraft. Og i sidste ende måske det gode helbred. - Som jeg har sagt, så hjælper meditationen en til at være til stedet i nuet. Til at være til stede i sig selv og opleve det, man er i, præcist som det ammende barn, og derudover kan det hjælpe til at skabe den klarhed, som folk har brug for. Tilstanden kan man opnå i den såkaldte lotusstilling. Man kan også opnå den siddende på en stol, liggende – eller for den sags skyld under løbeturen. Mere mystisk er det altså ikke, fastslår Kirsten Carlsen og tilføjer, at selv kommer hun i den meditative tilstand, både når hun går tur med hunden, og når hun maler. Så er hun et hundrede procent opslugt af nuet og det, hun har gang i. - Jeg har selv haft utrolig megen glæde af det – og også brugt det til at lære at forstå mig selv. Tidligere havde jeg så let ved at blive ulykkelig. Kom nemt til at græde og så var jeg så fantastisk god til at påtage mig skylden for alverdens ting. Men her kom meditationen mig til hjælp. Jeg føler, at jeg har fundet min egen indre sol – men er slet ikke færdig med at arbejde med mig selv, siger Kirsten Carlsen, der oprindeligt er uddannet børnehavepædagog men forlod faget til fordel for diverse alternative uddannelser begyndende med zoneterapeutuddannelsen, da hun i 80érne p.g.a. dårligere normeringer i børnehaverne ikke følte, at hun kunne bruge sig selv optimalt. - Jeg tog et års orlov i 89, da jeg ikke kunne bruge min idealisme og mit ønske om at være nærværende i forhold til det enkelte barn. I det år så jeg en annonce for zoneterapeutskolen – og siden har jeg været solgt. - Jeg fandt ro og nærvær. Jeg var ikke længere bare en parkeringsvagt, forklarer Kirsten Carlsen, der siden løbende har taget uddannelser som kranio-sakral terapeut, som babymassør, som børnemassør og healer som intuitiv terapeut og lysarbejder og arbejder i egen klinik foruden for aftenskolen.