Kom sikkert i gang med træning til halvmaraton
Mange løbere begynder i vintermånederne at forberede sig til længere løb i foråret
Foto: Scanpix
11. februar 2016 kl. 21:44
NORDJYLLAND: Hvis du starter træningen nu, så kan du med stor sikkerhed nå at blive klar til distancen uden overbelastningsskader. Kommer du først i gang med træningen senere, kan det også lade sig gøre, men det er vigtigt med en stille og rolig fremgang i træningen.
Få adgang første måned for kun 49 kr.
Prøv Nordjyske nuAllerede abonnent? Log ind
Abonnementet giver adgang til Nordjyske.dk og fornyes automatisk til 109 kr. pr. måned og er uden binding.
